经济早报丨2022年12月3日星期六1.日前，浙江省政府与省总工会举行联席会议，省长王浩主持会议并讲线点，全国新冠病例现存确诊8705129例；境外输入27661例；现存无症状396094例；累计确诊9133505例；累计治愈397948例；累计死亡30428例。

　　1. 为贯彻党中央、国务院关于深化东西部协作的决策部署，人社部办公厅、国家发展改革委办公厅、国家乡村振兴局综合司近日联合印发《关于进一步推进东西部人社协作的通知》，指导各地进一步健全协作体制机制，扎实巩固拓展人社脱贫攻坚成果，助力全面推进乡村振兴。

　　2.为进一步扩大金融市场双向开放，中国人民银行、国家外汇管理局2日联合对外公布通知，完善境外机构境内发行债券资金管理要求，进一步便利境外机构在境内债券市场融资。据介绍，当日公布的《中国人民银行 国家外汇管理局关于境外机构境内发行债券资金管理有关事宜的通知》，统一了银行间和交易所市场熊猫债资金登记、账户开立、资金汇兑及使用、统计监测等管理规则。

　　1.从12月1日召开的浙江省农村生活污水治理和城乡生活垃圾分类处理工作电视电话会议上获悉，截至目前，浙江全省农村生活污水治理行政村覆盖率达到84.46%；全省城乡垃圾分类处理基本实现全覆盖，回收利用率达60%以上，资源化利用率达100%，各项指标均达到预期目标，“五年决胜”任务收官。

　　1.12月1日，杭州市钱塘区率先推出了沁香公寓共407套人才共有产权房，户型面积86-165㎡，将于12月4日面向在钱塘区工作的人才开售，这将是浙江首个开售的共有产权房项目。

　　债券：数据显示，11月以来各类金融机构发行债券总额达8987.6亿元，较10月增长超1487.2亿元。3.

　　基金：数据显示，截至11月30日，全市场共有206只养老目标基金，其中11只基金仍处于募集期，已成立的养老目标基金整体规模约为947.51亿元。4.

　　外汇：12月2日，人民币中间价报7.0542，上调683点，创11月16日以来新高。上一交易日中间价报7.1225，在岸人民币上一交易日收报7.0791。No.6

　　1.前段时间，白宫发言人披露，美俄情报部门负责人在土耳其首都安卡拉会面，讨论核风险与在俄拘留的美国公民问题。日前，俄方透露，这其实是一场本不该公开的会面。据塔斯社消息，当地时间12月1日，俄罗斯外长拉夫罗夫在欧洲安全问题记者会上表示，这场会面是美方提议安排的，且美方向俄方“说了10次”，承诺该沟通渠道是“绝对机密的”，但当美国代表团抵达安卡拉后，会面的信息马上就被泄露了。

　　2.据韩联社首尔报道，韩国产业通商资源部12月1日表示，韩国的活动过去7天已造成水泥、钢铁、汽车、汽油行业共计约1.6万亿韩元（约合人民币87亿元）的损失。

　　3.当地时间12月1日，美国总统拜登在白宫与到访的法国总统马克龙会谈后表示，如果普京确对结束战争感兴趣，双方就有接触的可能性。当天，欧盟初步商定将俄罗斯海运石油价格上限设定为每桶60美元J9九游会官网，同时还制定了一套调整机制。

　　1.有项研究表明，越是高龄，睡眠中右侧卧的时间就越多。至少对于高龄者来说，仰卧是对身体负担少的合适睡姿。研究结果中不止表明睡觉中仰卧是最常见的睡姿，也揭示了侧卧或俯卧比仰卧更不容易导致睡眠中产生呼吸障碍的事实。另外，侧卧睡姿因为与寝具接触面积小，有不易感到闷热的优点。因此在湿度较高的夏季，侧卧睡觉更舒服。

　　2.适当进行“拉筋”锻炼，对预防身体老化、促进关节和肌肉韧带的灵活度，是有必要的。无论是中国传统的健身气功易筋经、五禽戏、八段锦、太极拳，还是现代的体操、健身操，甚至如今流行的瑜伽，都有很多拉筋健身的步骤。可以找一个门框，双手上举扶住两边门框，尽量伸展双臂；同时一脚在前，站弓步，另一脚在后，腿尽量伸直；保持这样的姿势站立3分钟左右，再换一条腿站弓步，也是3分钟。这种方法简单易行，随时随地都可以进行。每天晚上看电视的时候，或是睡觉前，练上15~30分钟，舒服又惬意。

　　3.频繁地进行面部容易对皮肤产生刺激。不如减少面部的次数，试试不用与面部直接接触的护理方式，比如运动、面部瑜伽等等。把这样的方式作为应对水肿、胖胖脸、皱纹等的对策吧。