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　　菩提瑜伽培训中心校区位于长沙市雨花区万家丽广场正对面尊上酒店，交通便利，欢迎学员随时来参观。菩提瑜伽聘请了朱昌华等老师，为理疗瑜伽培训提供专业指导。

　　长沙菩提瑜伽成立于2008年，致力于艾扬格瑜伽、阿斯汤伽瑜伽、流瑜伽、哈他瑜伽、热瑜伽、阴瑜伽、舞韵瑜伽教练培训。根据学员情况，科学分班，老师科学指导教学，帮助每位瑜伽爱好者找到适合自己的班级。菩提瑜伽提供专业的环境和技能，直接教授，使用完善的教学系统和全新的教材，帮助您了解瑜伽的世界。

　　瑜伽教练精品课程面向从事瑜伽行业想要提升能力的人员，介绍瑜伽的起源、经历的几个阶段、呼吸法、形体训练、体能开发、初级体位、教练体适能基础理论、中级体位、运动营养与饮食、清洁功、体位、运动解剖学、课程编排技巧、手法矫正等。

　　瑜伽教练培训课程介绍体式的分类与体式哲学，呼吸模式在体式重要性与作用，体式、呼吸、心识三者互相影响带来的练习状态，瑜伽典籍强调的正反体式安排的必要性，教授运动系统的基础知识，帮助练习者了解和加深运动解刨学基础认知，科学有效的编排提升练习的体验感，学习到瑜伽知识，包含知识理论与体式实战。

　　瑜伽练习误区是与他人攀比。真正练习瑜伽的人不会与他人竞技，因为瑜伽的练习不是高难度体式的比较，而是通过唤醒身体来达到一种境界。在练习瑜伽的过程中，我们要享受每一个动作，感受自己身体的变化和知觉J9九游会官网，像一朵含苞待放的花朵一样，每朵花绽开的瞬间都是无比绚烂的。不要在意一时的快慢，要感受自己身体的声音。

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