精品]练习瑜伽的危害练习瑜伽的危害 瑜伽现在在大街小巷都是流行的代名词， 对人的身体健康特别是女性有着特别好的效果， 但是我们今天来聊聊瑜伽的危害 一直以来， 瑜伽都被人们当作美化形体、 修身养性的首选运动。 但是近日， 一份研究指出： 部分长期练习瑜伽者出现脊椎软骨（椎间盘） 退化、 磨损等问题， 30 多岁的修练者脊椎已退化如 60 岁。 惊悉： 美女们长期练习瑜伽会加速脊椎退化 近年来， 瑜伽在香港、 大行其道， 香港业界估计练习者达数万人， 但一项研究指出， 部分长期练习瑜伽者出现脊椎软骨（椎间盘） 退化、 磨损问题， 有 30 多岁的修练者脊椎已退化如 60 ...

　　练习瑜伽的危害 瑜伽现在在大街小巷都是流行的代名词， 对人的身体健康特别是女性有着特别好的效果， 但是我们今天来聊聊瑜伽的危害 一直以来， 瑜伽都被人们当作美化形体、 修身养性的首选运动。 但是近日， 一份研究指出： 部分长期练习瑜伽者出现脊椎软骨（椎间盘） 退化、 磨损等问题， 30 多岁的修练者脊椎已退化如 60 岁。 惊悉： 美女们长期练习瑜伽会加速脊椎退化 近年来， 瑜伽在香港、 大行其道， 香港业界估计练习者达数万人， 但一项研究指出， 部分长期练习瑜伽者出现脊椎软骨（椎间盘） 退化、 磨损问题， 有 30 多岁的修练者脊椎已退化如 60 岁。 瑜伽安全问题在港引起关注始于 05 年， 一名 49 岁女士在中环一家瑜伽中心试玩， 练习约 1 5 分钟后头晕、 呕吐及昏倒，送院后不治， 当时有医生估计可能是血压高导致脑中风。 消委会则称， 近年收到因练瑜伽导致不适的投诉个案不算多， 其中一宗是疑因练瑜珈导致扭伤， 另一宗则涉及「高温瑜伽」 ， 投诉人两次学习高温瑜伽后J9九游会登录入口， 均疑因高温致皮肤敏感， 心口出现红点。 专家剖析脊椎损伤原因 国泰医院高阶医学影像健康检查中心主任郑庆明早前邀请1 8 名长期瑜伽练习者接受 MRI 检查， 结果有 1 3 人出现脊椎软