钢管舞 热辣撩人的运动曾经，钢管舞被认为是不健康的，如今，在这片“男人的乐园”中，出现了不少亮丽的女性。她们离开沙发和办公椅，转身来到钢管舞练舞场地，来寻找她们失落的自信。

　　钢管舞是一种结合增氧健身和厌氧健身的运动方式，其运动效果不亚于在跑步机上单调地训练。原来，人们对钢管舞的定位是感官刺激、衣衫不整，但是，钢管舞正变成一种健康的新型舞蹈。

　　跳钢管舞，除了极富的背景音乐和迷幻的场景外，舞者要穿着8英寸高的高跟鞋、以钢管为舞伴进行舞蹈，这无疑增加了跳舞的难度，是这项运动更具挑战性。正因如此，钢管舞也更有锻炼效果。

　　跳钢管舞的人每小时大约燃烧500卡路里的热量，减肥塑身效果一级棒。爬管子的同时，可使练习者臀部肌肉更加紧致，塑造出完美的臀线。当练习者围绕着钢管回旋身体时，必须收紧腹部肌肉才能顺利完成各种动作，否则腰腹曲线一放松，身体重心就会马上往下掉。因此，练习钢管舞还可以很好地锻炼舞者的腰腹力量。由于钢管舞需要双手双脚的配合，因此练习肌肉的同时还能锻炼练习者的身体协调能力。

　　数以百计的妇女来到了一向被视为男人乐园的钢管舞俱乐部。这些人当中包括26岁的管理顾问吉恩·克劳斯克、39岁的私人助理卡特加·卡皮宁和3……详细>

　　露出大腿，绑带马靴，就像芭蕾舞者套上舞鞋一般。随着音乐的节奏，用两手慢慢地抓着钢管开始动作，优雅地微笑J9九游会官网，身体缓缓的绕着钢管走动，把身体……详细>

　　爱跳舞的吴老师今年近40岁，是一个14岁男孩的妈妈。学民族民间舞蹈的她，从头到脚都透着优雅，但没人会想到，这一年多来，她竟迷上了热辣的……详细>

　　擅长：治疗高血压、冠心病、心绞痛、心肌梗塞、心衰、心律失常、中风、头晕、头痛、糖尿病、各种老年病治疗和急危...详细

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　　擅长：泌尿系结石，男科及肾上腺疾病，尤其是泌尿系肿瘤（膀胱肿瘤、肾肿瘤及前列腺肿瘤）的诊疗，深受患者的欢迎...详细

　　擅长：呼吸疑难、危重症，支气管哮喘、慢性阻塞性疾病、肺部感染、间质性肺病、肺栓塞及肺血管病。详细