请问长期使用洗鼻器有危害吗？关于鼻腔冲洗，有人使用后效果很好，有人使用后却一点没有效果，也有家长问小孩子能不能长期进行鼻腔冲洗，哪些鼻部疾病适合鼻腔冲洗，鼻腔冲洗的作用机制，有些什么优点，我们需要注意防护哪些不良反应，下面我一次回答清楚。

　　首先鼻腔冲洗的作用是明确的，它是通过美国反应哮喘和免疫协会（AAAAI），美国耳鼻喉头颈外科协会（AAO），英国过敏协会（Allergy UK）一致认证的治疗一些鼻部疾病的方法。

　　鼻腔冲洗对冲洗液是有要求的，自来水，凉白开，过高浓度盐水对于鼻腔黏膜纤毛系统都会造成损害，破坏鼻腔微环境，降低其免疫功能。

　　实验研究证明，2~3.5%的高浓度盐水适宜鼻塞严重的患者，而对于鼻涕分泌过多的患者而言，生理盐水更适合。冲洗液的温度应该控制在40摄氏度左右，所以我喜欢和病人强调用温的生理盐水冲洗鼻腔。

　　鼻腔冲洗量单次控制在200-250ml左右即可，可以长期冲洗，但频率不能太高，而且频率也不是一成不变的，比如春季花粉较多，我们可以两天冲洗一次，鼻涕特别多的时候，也可以提高冲洗频率，但记住不要每天冲洗，还是那个问题，过多的冲洗鼻腔会破坏我们鼻腔自身的黏液层。

　　我们需要保持器具以及冲洗液无菌，洗鼻器需要经常消毒。冲洗的时候，不要仰头，不要仰头，保持头稍微前倾，冲洗液进入鼻腔即可，一定要注意我们的耳朵和鼻子之间有一根咽鼓管是联通的，不正确的冲洗可能会引起中耳炎，这一点儿童尤其需要注意了。

　　对于儿童，我不太建议鼻腔冲洗，因为儿童鼻粘膜还很娇嫩，没有什么慢性炎症，不需要鼻腔冲洗，还有一点是儿童鼻腔冲洗非常容易引起中耳炎，得不偿失。

　　儿童我更推荐使用包装好的生理海盐水清洁喷雾，它的优点是操作简单，儿童都可以在父母的帮助下完成，而且喷雾雾化度高，对鼻腔刺激度低，使用的体验感好，可以有效清洁鼻腔，带走致敏物质，有效舒缓打喷嚏流涕症状，缓解鼻塞。包装好的冲洗液严格无菌，不会引起二次感染，不含药物和其他刺激性成分。其实如果对鼻腔冲洗成本不敏感，也更加推荐使用生理海盐水喷雾。

　　1. 蔺林,严文洪, 赵霞,等. 鼻腔盐水冲洗和局部应用激素对变应性鼻炎的治疗价值[J].中国中西医结合耳鼻咽喉科杂志, 2013(5).

　　长期使用洗鼻器是否有危害：使用正确的方法，使用合适的洗鼻器和盐水，合适的次数是没有危害的。很多做了手术的鼻窦炎和鼻息肉患者，手术后长期使用洗鼻器洗鼻，长的有十余年的，绝大多数都没有明显的副作用。至于什么样的洗鼻器，什么样的盐水合适，每天洗鼻多少次合适，我下次详细解答。后面还会分享我收集的几个怎么样洗鼻的视频，都是医生自己和家人亲自出马拍的。

　　在淘宝上和药店里面洗鼻器太多了，少说也有30种以上，主要分3类：1.按压瓶盖类，比如小海豚洗鼻器。如下图

　　建议：2-10岁的小朋友建议用第一种，像小海豚洗鼻器就是很多家长反馈给我的，这种洗鼻器冲击力小一些，比较适合小朋友使用。的话用第一种效果差了一些，建议用第2或者第3种，冲击力强一些，至于是否用电动的，这个看个人使用习惯，并不是电动的就好一些。对于第二种洗鼻器，我推荐一下鼻可乐洗鼻器，上图是我自己买了用的2个洗鼻器，左边是鼻可乐，右边是美国牌子的，亲自使用后觉得鼻可乐更适合，右边那个瓶子比较软，口也比较粗，感觉喷出来的水没有什么冲击力，而且捏几下就喷完了，所以感觉不太好用。

　　目前洗鼻液主要分高渗和等渗的区别。等渗盐水就是和身体组织内液体的渗透压一样的盐水，最常见的是0.9%氯化钠生理盐水。洗鼻用的高渗盐水一般是1-3%的盐水，一般不会超过3%，最常见的是2%。渗透压不是越高越好，7%的高渗盐水可以导致暂时性的鼻腔纤毛停滞，14% 的高渗盐水则会导致不可逆的纤毛停滞。下图是鼻窦炎治疗指南里面关于鼻腔冲洗的描述。

　　这段描述里面说了高渗盐水的作用，就是减轻鼻粘膜水肿，改善鼻塞效果不错（在鼻炎急性期使用），但是不能长期使用（一般我们建议使用不要超过14天）。如果需要长期使用，建议先用高渗盐水14天后，改成等渗盐水。

　　本人因为是医生，所以需要洗鼻的时候就直接到医院里面开0.9%的氯化钠生理盐水，2元多250毫升，不用自己配，很方便。

　　上面几个问题，预示着一个问题，就是洗鼻有一定得副作用。如果洗鼻没有副作用，那样，一天多洗几次，用不了多久鼻子干净了，鼻炎就治愈了。

　　这里推荐使用泡鼻法，有洗鼻的优势，同时没有副作用，所以，不是使用洗鼻器有副作用，而是，洗鼻有副作用，而泡鼻就没有副作用。

　　做个通俗的比喻，吃完饭如果没有及时洗碗洗锅，会有食物干结在锅或碗上，再洗的时候，很难洗，但泡几分钟，不用洗它就掉下来了。

　　我采用泡鼻法治愈30多年的鼻炎和20多年的咽炎。为什么能够根治鼻炎咽炎，原因就在于泡鼻法没有副作用。

　　泡鼻法，先配制浓度为0.9%生理盐水，用洗鼻器将盐水挤入鼻腔，就是洗鼻过程的前面部分，之后用手捏住鼻子，低头持续1至5分钟，保持鼻子泡水状态。一天泡5次以上，连续3个月，直到鼻炎消失。鼻炎好了以后，可以每天一次保持鼻腔湿润。注意不是洗鼻，洗鼻有一定的副作用，一天一次，泡鼻没有副作用，可以一天多次。

　　洗鼻有何副作用？洗鼻通过盐水的浸泡和冲击作用，清除鼻腔内部过敏源和细菌、病毒和脓涕，恢复鼻纤毛的功能，使得鼻子恢复健康状况。这个过程中污物与粘膜分离的过程对粘膜是有影响的，具体分析就是，污物与粘膜原来是粘连在一起的，盐水冲刷下，污物与粘膜的分离过程太快，必然会损伤粘膜，而且肯定是部分先与粘膜分离了，但还有少部分与粘膜粘在一起，在水冲刷过程影响下，与粘膜粘连的部分污物被流动的盐水硬性脱离，这个过程在微观上就是一个粘膜受损的过程。洗鼻的副作用就是硬性剥离损伤粘膜的结果。

　　健康湿润的鼻子是不需要洗的，鼻子自身粘膜有清洁的功能，现有的洗鼻工艺中应该保留的过程是浸泡过程。从这个意义上来说，洗鼻工艺只有前面的湿润过程是必需，后面的清洁过程是多余的，非但如此，想洗干净鼻腔的想法可以说是有问题的，至少可以说有点误导，污物粘在粘膜上，让粘膜自己将它排除更好。

　　洗鼻器通过温盐水的杀菌作用，杀灭鼻腔内的细菌、过敏原等，有效减缓鼻炎症状，通过脉动式水流把结痂（俗称鼻屎）和分泌物等堵塞鼻孔的物质直接从鼻腔内冲出来，使鼻腔通畅，呼吸顺畅。洗鼻器主要是借用一定压力（或吸、或用重力、或用机械压力）将生理盐水送入鼻孔，流经鼻前庭（露在头部外面的部分）、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部，或从一侧鼻孔排出，或从口部排出。通过以上路径，借助于生理盐水自身的杀菌作用及水流的冲击力，将鼻腔内已聚集的致病及污洉排出，从而使鼻腔恢复正常的生理环境，恢复鼻腔的自我排毒功能，达到保护鼻腔的目的。

　　鼻窦炎是目前社会中发病率一直居高不下的疾病，严重影响了患者们的健康，对于患者来说，生活中，正确使用洗鼻器是可以抑制症状，但是长期使用会造成一定的伤害，那么，长期使用洗鼻器的危害大吗？怎样正确选择洗鼻器？

　　正常人鼻腔自身就具有免疫防御能力和自净作用，能够应对各种环境而保持顺畅呼吸，且维护呼吸道洁净。常洗鼻反而会破坏鼻粘膜，破坏鼻腔内的生理环境，可能有害健康J9九游会。即使是临床上患者洗鼻，也要在医生指导下进行，且只能用普通生理盐水，用自来水可能破坏细胞组织，添加药物的洗鼻水更加不可取。

　　对于一般的过敏性鼻炎，经常冲洗鼻腔可增加鼻腔对过敏物的耐受性，并可逐渐地使鼻腔对过敏物失去过敏反应。

　　洗鼻器通过温盐水的杀菌作用，杀灭鼻腔内的细菌、过敏原等，有效减缓鼻炎症状，通过脉动式水流把结痂（俗称鼻屎）和分泌物等堵塞鼻孔的物质直接从鼻腔内冲出来，使鼻腔通畅，呼吸顺畅。洗鼻器主要是借用一定压力（或吸、或用重力、或用机械压力）将生理盐水送入鼻孔，流经鼻前庭（露在头部外面的部分）、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部，或从一侧鼻孔排出，或从口部排出。通过以上路径，借助于生理盐水自身的杀菌作用及水流的冲击力，将鼻腔内已聚集的致病及污洉排出，从而使鼻腔恢复正常的生理环境，恢复鼻腔的自我排毒功能，达到保护鼻腔的目的。

　　洗鼻剂一般都是淡盐水，对鼻子构不成什么伤害，因此，洗鼻剂是安全的，之所以认为洗鼻器能对鼻子造成一定的伤害，那是因为在使用洗鼻器的过程中，少不了器具与鼻子的接触，如果经常使用，对鼻子的物理刺激比较大，就有可能导致鼻子生病。而且在洗鼻剂长期冲洗鼻子的过程中，也极有可能伤害到鼻粘膜，有损健康。

　　定时清洗鼻腔异物，保持鼻腔清洁，可有效预防疾病。这样看来，洗鼻器给人们带来的只有好处，然而，洗鼻器是通过一定的器具将洗鼻剂送入鼻内深处进行清洗，即使洗鼻剂对鼻子本身造不成很大的伤害，但是在过程中的物理伤害再说难免。正常人鼻腔自身就具有防御能力和自净作用，能够应对各种环境而保持顺畅呼吸，且维护呼吸道洁净。常洗鼻反而会破坏鼻粘膜，破坏鼻腔内的生理环境，可能有害健康。因此，洗鼻器虽好，但使用也得有一定的度，长期使用可能会有损鼻子健康，不建议天天使用。

　　盐水洗鼻是没有多大药物副作用的。目前根据国家有关的医疗统计报告显示，尚无一例有关洗鼻器受药物所产生的副作用报告。多数洗鼻器产生的副作用主要缘于大家对洗鼻器的不合理操作导致的。

　　洗鼻器可以很好地清理鼻腔中的脏东西，对于治疗鼻炎有一定的好处，洗鼻器将生理盐水打入鼻腔，生理盐水有很好的消炎作用，对于慢性鼻炎确实比较好。但是因为洗鼻器携带不太方便，不能随时随地清洗，建议还是带着孩子到比较正规的医院进行一下检查，可以采用药物治疗的方法。另外有些鼻炎等孩子长大了，也会自动好的，只需要平时让孩子多注意个人卫生就可以了。

　　洗鼻剂一般都是淡盐水，对鼻子构不成什么伤害，因此，洗鼻剂是安 全的，之所以认为洗鼻器能对鼻子造成一定的伤害，那是因为在使用洗鼻 器的过程中，少不了器具与鼻子的接触，如果经常使用，对鼻子的物理刺 激比较大，就有可能导致鼻子生病。而且在洗鼻剂长期冲洗鼻子的过程中 ，也极有可能伤害到鼻粘膜，有损健康。

　　洗鼻器通过温盐水的杀菌作用，杀灭鼻腔内的细菌、过敏原等，有效减缓鼻炎症状，通过脉动式水流把结痂（俗称鼻屎）和分泌物等堵塞鼻孔的物质直接从鼻腔内冲出来，使鼻腔通畅，呼吸顺畅。