又一届国际瑜伽日 似乎全印度的人都为之疯狂起来今天是6月21日，这一天也是每年的国际瑜伽日，从家到健身爱好者和军队人员，无数的印度人在国际瑜伽日前后在全国各地举行的集会上练习瑜伽，庆祝这一他们引以为傲的日子。

　　“瑜伽”一词源自梵文，意为“合一”或“联合”，象征身体与意识的合一。 瑜伽可能起源于大约5000年前的印度河流域的文明。瑜伽学以呼吸控制、冥想和体式为基础，由印度教改革者、哲学家斯瓦米·维韦卡南达（Swami Vivekananda）在19世纪末引入西方。

　　古代瑜伽修行者从周围的世界中汲取灵感。几乎所有的神话人物都与至少一只动物有关。因此，许多瑜伽姿势的灵感来自动物、昆虫和自然，比如其中一个姿势被称为“Adho mukha svanasana”。对名称的仔细研究告诉我们它的含义。“Adho”= 向下、 “Mukha”=脸、 “Svana”=狗、 “Asana”=姿势。

　　湿婆神的化身Bhairava就骑着一只狗。早期的瑜伽修行者认为所有生命都是平等的，如果有以圣人命名的姿势，那么也有来自动物的灵感。瑜伽修行者观察到一只狗懒散地伸展脊柱，同时保持身体其他部分的警觉J9九游会首页。他们对人类从这种类似的运动中获得的好处感到好奇，并决定模仿狗的自然运动。

　　这一日子不仅是为了庆祝古老的传统，而且庆祝它在过去几十年中演变成的各种形式、以及它在世界范围内的突出地位。

　　最后，让我们来欣赏一批国际瑜伽日的海报，其中一些作为广告紧扣了瑜伽日的热点。都很有特色，你最喜欢哪一张呢？