网红驼背矫正产品真的管用吗？如何预防驼背？医生说要这样做“每天十分钟，告别弯腰驼背”“天天坚持用，还你挺拔身姿”。一段时间以来，一种叫作“十字棍”的商品走红各大网络销售平台，有的也叫“瑜伽棍”“形体棍”“开背棍”“美背棍”等等，全都是将两根棍子十字交叉固定，号称每天只要背着它站立十分钟，就能帮你塑造完美体态，气质全面提升J9九游会，特别是对弯腰驼背有很好的矫正作用。当下正值暑假，很多担心孩子天天弯腰写作业，时间长了会驼背的家长纷纷下单，一时间“十字棍”销量大增。

　　小小两根棍子真能解决驼背问题吗？为何越来越多的年轻人出现驼背现象？老年人驼背就是正常的吗？除了不好看，驼背对身体还有哪些更严重的危害，又该如何预防驼背呢？我们来一问到底。

　　驼背大家都知道，是一种较为常见的脊柱变形，由于胸椎后凸，人的后背像鼓起了一个大包，脖子前倾，看上去很不美观。一直以来，驼背在老年人中较为常见，但由于长时间低头含胸使用手机等电子产品，以及久坐不动等不良生活习惯，现在年轻人驼背正在呈现上升趋势。那么“十字棍”“美背带”等当下正火的这些网红产品，真能矫正驼背吗？

　　北京协和医院外科学系主任主任医师翁习生：这个各种矫正支具一般来讲用处不大，没有科学依据。如果小孩脊柱侧弯或者脊柱后凸畸形（驼背），我们要做矫形支具，那必须请专业的人来进行矫形支具，而且这个矫形支具穿的时间跟我们这个效果是密切相关的。你说一天戴一小时、俩小时根本没用，我们要求戴23个小时到22个小时之间，每天能拿出一个小时到两个小时可以松懈一下，否则的话没什么效果。至于其他的绑个什么“十字棍”，第一它没有科学依据，第二你也不可能小孩天天（长时间）绑着这个“十字棍”。

　　家长的心情我们完全理解，谁都想让孩子拥有一个良好的外形。但不要轻易被某些网红产品收割智商税，有疑虑或发现问题，还是要到正规医院就诊。