39 个常见的瑜伽梵文词(下)慢慢渗透瑜伽哲学- 经典收藏

2024-08-04 09:29:07
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  39 个常见的瑜伽梵文词(下)慢慢渗透瑜伽哲学- 经典收藏“Nama”的意思是“鞠躬”,“as”的意思是“我”,“te”的意思是“你”。所以,“namasate”的字面意思是“我向你鞠躬致敬”。

  内制,帕坦珈利瑜伽八支的第二支,包括纯净(saucha),满足(samtosha)J9九游会首页,苦行(tapas),自我学习(svadhyaya)和信奉神(ishvarapranidhana)。

  “生命力”(或者呼吸扩展)。呼吸控制,帕坦珈利瑜伽八支的第四支,右有觉知的呼气(puraka)、屏息(kumbhaka)和呼气(recaka)的组成。在高级的练习阶段,屏息自然发生,而且屏息的时间会越来越长。

  “克制,约束”,道德准则,瑜伽八支的第一支,包括:非暴力、诚实、不偷盗、节欲和不贪婪,这是社会行为准则,让我们和他人和和谐相处。

  以上这些都是实打实的瑜伽梵文知识哦,从简单的开始积累,了解瑜伽,不仅仅是体式。如果现在看不懂,没有关系,建议收藏起来,慢慢消化。

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