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　　介绍：瑜伽 梵文冥想音乐精选 Yoga music of Meditation 冥想，心性锻炼法，在 瑜伽里经常使用的，在佛教中则称为禅定或禅那。大致可分为两种作法，一为将注意力集中一处不动，例如集中于身上脉轮、咒语或身前的烛火等等。二为心里观想特定图案景象维持不动，如复杂的曼陀罗图

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