新闻中心 /News
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19 2024-04
阴瑜伽就是懒人瑜伽?No……
阴瑜伽就是懒人瑜伽?No……我们有时会用到抱枕,并不是用抱枕让我们在体式里更加舒适,而是找到合适的点——让拉伸的感觉不会太强烈,也不是完全没有。这样,我们才能从练习中真正受益。 当我们保持在这种中度的拉伸感中,慢慢的...
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19 2024-04
不够女人味?练练阴瑜伽!
不够女人味?练练阴瑜伽!作为普通人青睐的运动方式近几年才开始升温,创始人是美国人保尔.戈瑞理(Paul Grilley)。 2003年,身为瑜伽教练的保尔从教学实践中受到启发——大多数流行瑜伽已经背离了瑜伽的原始本义...
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19 2024-04
这套阴瑜伽序列深度拉伸修复身体能量助你恢复活力
这套阴瑜伽序列深度拉伸修复身体能量助你恢复活力阴瑜伽是一种温柔的瑜伽练习,因大量使用诸如枕头,垫子和瑜伽带之类的辅具而闻名,可帮助您在一个体式中停留更长时间。它以软组织为目标,当软组织上方的大块肌肉放松时,它们就会伸长...
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19 2024-04
建设银行装修分期卡是什么卡?怎么使用?
如今很多人在购买了房子后,都会选择去办理装修分期业务,像其中有一部分人就办理了建设银行装修分期,而关于建设银行装修分期,想必很多人都有听说建设银行装修分期卡。那么,建设银行装修分期卡是什么卡呢?怎么使用呢?今天小编就来...
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19 2024-04
J9九游会真人游戏第一品牌这套阴瑜伽开髋序列帮你温柔地打开髋
J9九游会真人游戏第一品牌这套阴瑜伽开髋序列帮你温柔地打开髋部髋关节是在瑜伽练习中最受关注的区域。你的髋部越灵活和稳定,你的平衡感就越好,你的过渡也就越顺畅。 你的髋部也直接关系着你的情绪和能量。您的情绪能量会被发送...
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19 2024-04
J9九游会练习少儿瑜伽 对孩子有哪些好处?
J9九游会练习少儿瑜伽 对孩子有哪些好处?暑假期间,很多家长会给孩子报名、学习少儿瑜伽。学习少儿瑜伽,有哪些好处呢?身体层面,能矫正孩子的不良体态,强健体格。心理层面,能让容易躁动的孩子变得平和、沉稳;让内向、沉闷的孩...