新闻中心 /News
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10 2024-02
来吧!一起用「爱豆上身法」来健身!
来吧!一起用「爱豆上身法」来健身!所谓“上身法”指的就是在做很多困难的事情时,想象自己是“理想中的自己”,然后就会如有神助,把做不完的事情都做完了。 “理想中的自己”是“超我”的具象化,而当我们使用上身法时,我们在潜...
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10 2024-02
视频丨瑜伽普拉提完美融合最新课程
视频丨瑜伽普拉提完美融合最新课程随着现代社会的发展,普拉提(Pilates)不断进行了一些人性化的改善,融入了瑜珈、太极拳、芭蕾形体的一些理念以及教练个性化的内容J9九游会,普拉提的训练方式是遵循运用自身体重、多次数、...
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10 2024-02
别光跑步了每天10分钟做这件事体重暴减!
别光跑步了每天10分钟做这件事体重暴减!很多人为了减肥,曾饿得眼冒金星,结果还是:不管你吃或者不吃,肉肉就在那里,不来不去,不增不减……想运动,却懒得动?想控制饮食,却管不住嘴? 没错,今天就给大家介绍一种风靡欧美的...
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10 2024-02
J9九游会首页缅北开火车56分钟完整版
J9九游会首页缅北开火车56分钟完整版桓公北征經金城,見前為瑯邪時種柳,皆已十圍,慨然曰:“木猶如此,人何以堪!”攀枝執條,泫然流淚。 崇鼎,贯鼎,大璜,封父龟,天子之器也。越棘,大弓,天子之戎器也。夏后氏之鼓,足。...
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10 2024-02
诗词大全
诗词大全豪杰贤能的臣子掌握权柄,德泽遍施百姓感恩。旅居东都的两年中,我所经历的那些机智灵巧的事情,最使人讨厌。我是个居住在郊野民间的人,但对于发了臭的牛羊肉,也是不吃的,即使常常连粗食都吃不饱。难道我就不能吃青精饭,使...
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10 2024-02
塑身瑜伽 韩国美女普拉提瑜伽教学
塑身瑜伽 韩国美女普拉提瑜伽教学本期给MM们带来塑身瑜伽的教学视频,是由韩国美女演示的普拉提瑜伽教学,这套瑜伽对MM们减肥和塑身都很有帮助,而且效果非常的好,还能改善我们的肌肤问题,下面一起进入视频教程J9九游会首页。...