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新闻中心 /News 
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03 2024-01
瑜伽轮的使用方法
瑜伽轮的使用方法2、倒立初步练习：双臂支撑在身下，双腿并拢伸直，脚背贴于瑜伽轮面上，腰腹核心发力身体呈倒V型向上挺出J9九游会。 3、脊柱后弯练习：腰部顺着瑜伽轮的弧度躺在上面，肩膀张开，头后仰。蝎子式初步练习;上半...
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03 2024-01
J9九游会登录入口瑜伽轮的7种使用方法
J9九游会登录入口瑜伽轮的7种使用方法瑜伽轮是一种性的瑜伽辅具，根据主要目标或使用目的，有多种尺寸。瑜伽轮如此受欢迎的原因在于它具备多种功能：你可以通过瑜伽轮放松休息，也可以使用瑜伽轮来获得更好的柔韧性、灵活性、力量和...
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03 2024-01
J9九游会真人游戏第一品牌瑜伽轮式技巧讲解
J9九游会真人游戏第一品牌瑜伽轮式技巧讲解要知道，轮式不仅仅是舞蹈中的“下腰”那么简单，当身体没准备好，不能强迫；要用正确的方法，而不是为了看起来“后弯”的很厉害。 瑜伽轮式，是一个后弯体式，所以给人的错觉就是需要“...
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03 2024-01
【图】今天练习轮式_1_瑜伽生活_爱卡汽车
【图】今天练习轮式_1_瑜伽生活_爱卡汽车上午的课，应该叫婷婷同学的成长史春季容易过敏，免疫力底下，所以要多多开开胸腔伸展胸肺部经络呦… 今天（1月2日）上午在釜山遇刺的韩国最大在野党共同党党首李在明已被送至首尔大学...
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03 2024-01
科学健身周周练：轮滑入门技巧你get了吗？
科学健身周周练：轮滑入门技巧你get了吗？北京冬奥会就要来啦，对很多南方孩子来说，俗称“旱冰”的轮滑运动是他们通向冰雪运动的第一步，我国也力推“轮转冰”计划，培养冰雪运动后备人才。下面就让我们来学习轮滑入门技巧，以及入...
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02 2024-01
J9九游会登录入口「观影有感」我对《功夫瑜伽》片名的误解
J9九游会登录入口「观影有感」我对《功夫瑜伽》片名的误解刚看到片名《功夫瑜伽》这部电影时，我的脑海就呈现出《功夫熊猫》（不言而喻，就是一只会功夫的熊猫），所以先入为主的我就简单的理解为会瑜伽的功夫？有功夫的瑜伽？……可...
