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新闻中心 /News 
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08 2024-05
【节气养生 · 夏季】立夏 顺时调养 健康度夏
【节气养生 · 夏季】立夏 顺时调养 健康度夏“立夏，四月节。立字解见春（建始也）。夏，假也。物至此时皆假大也。”——《月令·七十二候集解》 春天是万物的萌生、蠢动，夏天是万物的长养、盛大。夏天最大的物候特征，就是万...
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08 2024-05
【图】哪些运动属于剧烈运动可根据身体承受能力判断
【图】哪些运动属于剧烈运动可根据身体承受能力判断生活中很多人对于剧烈运动这个名词有误解，认为剧烈运动就是运动幅度多大、动作舒展过大等等，其实不仅如此，从其他角度来看，很多运动其实也属于剧烈运动。比如运动的时候运动量多大...
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08 2024-05
瑜伽促进怀孕宫寒嘛
瑜伽促进怀孕宫寒嘛瑜伽可以促进怀孕，但无法治疗宫寒。建议有生育计划的女性在医生指导下进行瑜伽锻炼，并且注意保暖。 1.可以促进怀孕：瑜伽是一种比较常见的运动方式，通过模仿动物或的动作来达到健身的目的，在临床上能够起到...
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08 2024-05
J9九游会官方网站什么样的运动才属于剧烈运动？
J9九游会官方网站什么样的运动才属于剧烈运动？剧烈运动是指大量耗费能量、高强度、高风险的运动，可能会对身体造成较大负荷和伤害。判断运动是否属于剧烈运动，需要考虑以下几方面因素： 1. 运动的强度：剧烈运动通常需要大量...
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08 2024-05
研究称做瑜伽能降低心脏病与肥胖症等疾病风险
研究称做瑜伽能降低心脏病与肥胖症等疾病风险中新网12月17日电 据外媒16日报道，最新研究显示，瑜伽是防止心脏疾病的好运动J9九游会登录入口，特别是对那些不能做剧烈运动的人更有效果。 瑜伽目前并不在英国卫生健康部门推...
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08 2024-05
J9九游会官网立夏养生 重在“养心”
J9九游会官网立夏养生 重在“养心”北京时间5日8时10分迎来立夏节气，伴随着夏天第一个节气的到来，整体气温将逐渐升高，暑湿也将接踵而至。这个时节，日常饮食起居该如何跟着节气变化合理调整？今天我们来跟广医三院临床营养科...
