2023往事清零；2024万事可期一位同事因为经常久坐、缺乏锻炼，被腰椎间盘突出的毛病困扰了整整两个月，站不了，坐不下，躺不平，睡不好，最严重的时候，打个喷嚏都疼得要命。

　　身体恢复后，他感慨道：“没想到让人生不如死的，并非都是那些大病重病，有时一个寻常的腰椎间盘突出就够了。”

　　我们总是想着，自己还年轻，精力充沛，四肢强健，熬夜、加班、久坐、胡吃海喝，这些应该不会对身体有多大损害。

　　但是，身体没有那么善解人意，它不会因为你还年轻，你要先忙工作、忙前途、忙挣钱，就先放你过去。

　　什么都舍不得丢，什么都想维护，什么都想做好，到最后，把自己活成一匹超负荷运转的骆驼，任何一根稻草，都有可能将自己压垮。

　　人有时就是这样，总觉得自己碗里的饭，没有别人的香。于是，有人就忍不住羡慕嫉妒恨，甚至想把别人的碗抢过来，让自己端上。

　　对今天的一切不满意，都是对自己以往的否定和贬低，这只会让我们越来越丧失自信J9九游会，陷入迷茫和颓丧。

　　知足，不是让你停止奋斗，从此躺平，而是让你在羡慕别人碗里的饭时，也尊重和感恩自己手里的这碗饭。

　　我们总以为时间还长，机会还有，这次不做，下次做，这回没想好，下回再说，这段时间太忙，过了这阵子再说。

　　如果你也曾在这样的遗憾中，深受折磨，那么来年一定要多提醒自己：想好就干，过了这村，再无这店！

　　很多人一出学校，忙于工作，忙于养家，就再也不看书，不学习，以为该学的东西在学校已学得差不多了。

　　社会不是学校，职场没有父母，工作不是答题，领导也不是老师，学校外所需要的知识，我们都得一点一点学。

　　巴菲特曾说过一句话：“学习不是一时半会的任务，而是贯穿一生的事业，每个人都应该成为终身学习者。”

　　在这个知识爆炸、飞速发展的时代，想要不落伍，不被时代抛弃，不被后浪早早拍在沙滩上，坚持学习一定是最简单最高效的方式。

　　哪怕只是跟着视频学了一道新菜，学会煮茶、插花，或者在线下跟着老师练瑜伽、学跳舞，又或者自学怎样做PPT、剪辑视频等，这都是学习，都能让我们在某个点上，得到提升，获得不一样的自我认同。

　　有些困难，确实超出了我们的解决能力，但更多的困难，其实本身并没有多难，是我们把它想得太复杂、太严重了而已。

　　如果说小时候遇到困难，还能去找父母找老师找朋友求助的话，那么成年后的困难，多数都是要靠自己解决的。

　　无论这路走得艰难还是顺利，无论收获满满还是口袋空空，都要向不曾偷懒、不曾放弃的自己，说声“谢谢”。

　　读书读多了，慢慢会拥有董卿一样温润如玉的气质、不俗的谈吐，还有变动的时代里，立于不败之地的硬实力。

　　即便没有时间坐下来完整的读一本纸质书，每天花费10~20分钟听一本书。 经年累月也是一份沉甸甸的收获和成长。