J9九游会官方网站推荐丨世卫组织说：男性拉低了中国人运动水平……你认可吗？在世界卫生组织列出的最活跃国家名单中，乌干达名列第一，该国只有5.5％的居民不运动。此外，名单中还有莫桑比克（5.6%）、莱索托（6.3%）、坦桑尼亚（6.5%）、缅甸（10%）、中国（14.1%）。也就是说，

　　这项研究共涉及168个国家的近200万人，“活跃的人”是指每周至少有75分钟密集的体育锻炼或每周150分钟适度的体育活动。

　　文章还指出，高收入国家运动不足的人口比例增幅最大，而东亚和东南亚地区运动不足的人口比例减少幅度最大，减少的主要原因正是中国参与体育活动的人数增加。

　　同时研究认为，中国人闲暇活动（相对体育锻炼）普遍增加，这可能是因为中国快速增加的老年人口更多地使用公园以及公共体育设施。

　　值得注意的是，从全球趋势来看，女性活跃度普遍低于男性，全球三分之一的女性和四分之一的男性没有达到专家推荐的、有益健康的运动水平。但在中国，却是男性拉低了平均值，有16%的男性缺乏运动，而女性的这一比例仅为12.2%。

　　“虽然确实感觉身边运动的女性多了，但没想到已经被反超”，IT业者刘志欣说。不过他随即自嘲，“像我这种把业余时间都贡献给游戏的人，确实拖了男同胞的后腿。”

　　从事销售行业的周志轩告诉记者，虽不想承认，但感觉研究结果比较客观。刚刚27岁的他，体重已达到190斤，而且据他介绍，公司里像他这样的“男胖子”还有好几个。

　　“每天上班挤地铁，油腻中年男、大腹便便男确实不少，反而是身边女性朋友更注重身材和健康”。周志轩说。

　　“辛苦赚钱，每天忙得昏天黑地，周末办公是家常便饭，哪有时间锻炼？”已是一家民企高管的刘超无奈地表示，“很清楚运动有益，但真是有心无力。”

　　“一直以来，身边人总对女性运动存有偏见，认为我们做表面功夫多于实际，不是‘运动装备一大堆、实际使用没几次’，就是‘健身十分钟，拍照半小时’”J9九游会真人游戏第一品牌。

　　外企员工周子欣说，这个研究结果很有意义，“在‘外形加分’仍然大行其道的职场里，女性为瘦身付出的辛苦，总算得到了肯定。”

　　在健身房担任瑜伽教练的吕宏燕告诉记者，最近几年，来健身房的女性明显增加，运动范畴也不局限于跑步、动感单车、瑜伽及跳操，越来越多人开始尝试各类力量器械。“除了对健康以及形体美的追求，很多女性朋友意识到运动对气质、精神带来的改变，纷纷加入健身行列”。

　　就职于公关行业的赵伊是跑步爱好者。据她观察，无论是健身房还是户外，女性跑者数量相当庞大。“在某些运动机能上，女性天生不具优势，但从锻炼的毅力上看，却并不会输给男性。”

　　赵伊还表示，相比于就男女运动比例分高低，更重要的是加快推动全动发展。“除了提高个人积极性，也希望有关部门为群众提供更多运动场所，让更多人接触运动并找到乐趣。”