在上风上水之地练瑜伽是怎样的体验？大师们这样说……第三届中国（成都）印度国际瑜伽期间，印度瑜伽名师齐聚，荟萃当代印度瑜伽流派传承，向瑜伽爱好者展示印度瑜伽的整体理念，为来自世界各地的伽人们现场授课，分享瑜伽修习心得，受到众多瑜伽爱好者的欢迎。

　　瑜伽节期间，来自印度著名的祖宾、阿备 维杰、阿杰 托卡斯、乔蒂 索尼等瑜伽大师分别带来了“瑜伽冥想与能量疗愈、艾扬格瑜伽、基础梵文课、传统阿斯汤瑜伽”等瑜伽专业课程，他们由浅入深，为学员剖析各种瑜伽体式，讲解瑜伽的练习方式及背后深刻意义，并为学员矫正动作，帮助他们走出误区。学员们认真听讲，并在老师的指导下专注练习。

　　此次参加第三届“中国（成都）—印度国际瑜伽节”的10位印度瑜伽大师分属当地三大瑜伽流派。他们中有的人连续参加了三届瑜伽节，有的人则是第一次参加瑜伽节，也是第一次来到中国，来到都江堰。

　　那么，在瑜伽大师们眼中，瑜伽的精髓究竟是什么？而如今身处的这座城市留给他们最深的印象又是什么？

　　十位大师中，阿杰托卡斯、乌莎拉妮、桑德普以及乔蒂索妮和阿努库德沃五位大师都是第一次来到都江堰。和所有第一次来到都江堰的人一样，他们所看到的都江堰是一座清新又充满灵气的城市。

　　第一次来到这座城市，虽然没来得及去都江堰的景区游览，但是感觉到这座城市很整洁，空气很清新。来到这里学习的瑜伽爱好者们也很热情，他们认真的学习每一个动作，十分投入。

　　简介：Ajay从2004年开始他的瑜伽旅程，从2010年开始全身心投入到阿斯汤伽瑜伽当中，同年开始在他在家乡德里教授瑜伽。随后Ajay开始四处旅行教学，其中包括中国、印度尼西亚、土耳其、菲律宾、泰国、俄罗斯、哈萨克斯坦、欧洲等许多地方。Ajay的教学整合了阿斯汤伽瑜伽的力量与精神自律内在体验并由此而收到启发，他相信随着自律的瑜伽练习可以打开自我认知的那扇门。Ajay已经完成了阿斯汤伽序列的练习，目前正在他的上师Shri R. Sharath Jois的指导下学习和练习四级序列。

　　简介：乌莎·拉妮早年便频繁接触各路瑜伽大师，开始对瑜伽有了深入了解J9九游会。2006年她开始瑜伽辅导课程，后获得瑜伽文凭，并获得英语和印地语文学硕士学位。2007年她得到跟随世界著名瑜伽大师K.Pattabhi Jois学习瑜伽的机会，通过3年的学习，使其成为Ashtanga派传人，之后其瑜伽水平一路攀升。2009年成为Shrath Jois大师的秘书。

　　都江堰的人们很有自律性，对于瑜伽来说，自律是很重要的，如果内在有了自律性，练习瑜伽会变得很容易。再加上都江堰这座城市的好山好水，以及它悠久的文化，在这里练习瑜伽更加的舒适。都江堰与瑜伽有天生的搭配感。

　　简介：阿努库德沃先生自2016年4月起就在印度G.S.大学瑜伽与文化综合学院任职，他主要进行瑜伽练习教学方法的实用性课程与讲座的教学。在此之前，他在瑜伽教育专业完成并取得了书，目前已经在孟买卡瓦拉亚达汉慕瑜伽学院任职6年。同时在孟买局和一些大些企业比如美国银行、印度石油天然气公司等教授瑜伽课程。2010年在新加坡太阳瑜伽节开设关于在瑜伽大学里开设基础瑜伽工作坊。

　　在都江堰良好的自然生态环境中练习瑜伽，对身体非常有好处。这里山水漂亮，空气清新，在种优良的环境下，练习瑜伽呼吸控制法，对身体非常的有益。

　　简介：世界著名呼吸控制法大师、印度卡瓦拉亚达汉慕瑜伽研究学院院长、印度国际卫生部组织成立的“印度瑜伽协会”理事会主席。作为著名瑜伽科学先驱大师Swami Kuvalayananda唯一在世亲传，Shri O.P. Tiwari大师一生致力于瑜伽呼吸控制法的习练和教学。他一直担任印度卡瓦拉亚达汉慕瑜伽研究学院院长，印度国家卫生部组织成立的“印度瑜伽协会”（India YogaAssociation）理事会，并在全球讲授呼吸控制法。

　　我已经第三次来到都江堰了，在我眼中都江堰一直就是一座很漂亮的城市，有山、有水、可爱的熊猫。还有那些久远的文化，为这座城市增添了别样的风采。

　　简介：苏维尔是一位练习阿斯汤伽超过十年的资深授权导师。苏维尔的学生年龄区间小到13岁，年长到60岁，他坚信传统的练习方式通过一代又一代的传承会夯实我们的生命。

　　文化的影响力超越时空、跨越国际。瑜伽与太极都是东方文明的瑰宝，在这次的中印瑜伽节的交流活动中，我们感受到的不仅是“回归本源，天人合一”的文化精髓，还有两种文化的碰撞和对话。瑜伽展现的身心融合的理念与都江堰上善若水的文化精髓相得益彰，与中华传统的文化天人合一的精神追求相印生辉。

　　都江堰是发展“大旅游、大文化、大生态、大健康”的绝佳区域，到都江堰去度假、养生，体验道文化、练练青城太极成为现代快节奏社会越来越多人们的选择。当人们对在都江堰养生有了深刻的了解和需求，才发现道文化与瑜伽文化是如此的契合。瑜伽大师们也希望能继续当好使者，推动中印两国文化的深度交流融合。