翠竹街道民新社区开展全民健身日之瑜伽健身活动8月8日上午，罗湖区翠竹街道民新社区党群服务中心在多功能活动室开展了瑜伽健身活动，吸引了10余名社区居民共同参与。

　　8月8日上午，罗湖区翠竹街道民新社区党群服务中心在多功能活动室开展了瑜伽健身活动，吸引了10余名社区居民共同参与。

　　练习过程中，瑜伽老师首先观察了参与者的自然呼吸状态，再详细讲解瑜伽练习中的呼吸方式J9九游会首页，引导参与者们通过专注地观察呼吸去觉察自己的身体。随后，通过坐姿和站姿的教学，带领参与者们体验和练习拉伸动作，缓解身体紧绷和疲劳状态，增加身体柔韧性。借助体式练习，让参与者们能够追求内心的平静，修心养性。

　　负责本次活动社工表示，通过对“全民健身日”的宣传，瑜伽健身活动已然成为居民生活的一部分，让辖区居民能够享受运动带来的健康和快乐。

　　#深圳er在巴黎# 巴黎奥运会开幕在即，此次征战奥运会的中国体育代表团内有12名运动健儿来自深圳，他们将参与7个项目的争夺。来话题捕捉深圳健儿的奥运风采！

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　　运动员王柳懿、王芊懿姐妹来自深圳南山，猜猜看，她们的巴黎奥运会比赛项目是什么？ 两姐妹从8岁开始练习，在去年的杭州亚运会上，由王柳懿、王芊懿组成的中国队以526.8620分夺得双人项目金牌，中国队在该项目上实现亚运五连冠。 #深圳er在巴黎#