J9九游会瑜伽:未来静思瑜伽馆管理与发展思路---健身常识

2024-09-09 07:06:26
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  J9九游会瑜伽:未来静思瑜伽馆管理与发展思路---健身常识1、未来静思瑜伽馆管理与发展思路馆的目前情况分析:乐观的层面:静思瑜伽馆成立2周年,馆为套房该装,环境优美,租金比较便宜,成本较低,便于生存。静思瑜伽馆成立2年,拥有一定的老客户和口碑,便于宣传。竞争的格局压力层面:不只不觉中,大型健身房领距离开业,宣传势头足,拉走无数的潜在客人,影响未来客源发展;隔壁另外一家四季瑜伽养生美容会所开业,环境优美,收费目前与馆里一样,但形成叫较大压力。馆发展思路:一 场地与原资源为主,开展各种促进馆品牌提升的课程。1 开办提升认识瑜伽练习与瑜伽养生的主题序列课程2 开展福清唯一的专业200小时瑜伽教师培训3 规律展开娱乐性的户外瑜伽,提升馆的效应4 举行富有内涵的瑜伽与心灵书籍读书会5 建立沟通的各个商业机构联谊活动6 福州,上海 等各地瑜伽行业大师来馆做讲座,争取做福清瑜伽第一品牌。二 提升销售与宣传,积极带动新客认识与加入静思。1继续网络宣传,与网站做连接,做好网络客人预约与邀请体验。2馆开开展新老顾客协同年卡活动。3周末销售顾问宣传与顾客销售,提升新客资源。管理与分红:1以两大股东为中心,陈老师管理销售与部分课程教学,协同馆内其他老师,共同提升静思瑜伽

  2、馆的品牌与销售工作。2 陈老师配合两位股东,除负责一些课程的上课与各种工作坊,户外活动的组织与举行,联系其他各个城市的瑜伽行业老师来馆做讲座,以及每个周末静思瑜伽会籍销售的工作;3奖金制度:A 陈老师管理与宣传没有底薪,每个月通过业绩来获得奖金:管理与销售奖金:月销售01万 给予百分10的奖金=01000元,月销售12万给予奖金百分13的奖金=13002600,月销售2万3万给予奖金百分15的奖金=30004500。依次类推。B 陈老师举行200小时培训课程,与馆里7/3分。5800/个的学费计算,馆获得1740/个的租金利润。C 每个月的工作坊与户外瑜伽活动,陈老师负责组织与教学,收入与馆里对5/5分。D 请外地大师来做课程,陈老师配合股东,负责联系与组织学生参加陈老师获得百分10的销售奖金。赠送文档,欢迎留存! 瑜伽常识一、瑜伽常识二J9九游会登录入口、哈他瑜伽产品介绍三、瑜伽常见问题四、快捷重点介绍一、瑜伽常识一、TPE和PVC的区别?(以及EVA)TPE:是目前最好的环保材料,但价格比较高;可回收,避免环境污染特点是柔软,伏贴,平铺地面,抓地力极强 TPE的每张垫子约1200克重,比PVC的轻3

  3、00克左右,便于携带防水防滑 ,即使出汗了,在上面练习止滑效果照样很好!PVC:PVC材料目前比较常用,化学中文名称叫聚氯乙,在箱包、电线及日常品的制造中非常常用,PVC的新料没有气味,也对无害,有害的只是用二次料(回收料)制造的,EVA:EVA多数用在鞋材中,气味较重,不建议使用二、如何检测瑜伽垫的好坏?检测瑜伽垫优劣的方法:1.拿过一个瑜伽垫首先不要打开,用鼻子闻一闻垫子的顶端.看是否有刺鼻的味道!一般瑜伽垫不会有太大的味道!打开后放至两天,可将微量的味道散发掉!如果经过好长时间,味道依然没有散尽,那么有可能,这个垫子的质量不过关!长时间使用会对身体造成伤害! 2.用手感觉一下,看看沉不沉!如果很沉,有可能不是PVC发泡技术!是原材料堆积而成的!(一般都是2.5公斤左右,瑜伽垫是1.5公斤)PVC发泡技术,弹性极好,踩上去很快就会恢复原状!而其他的工艺,踩过很长时间都弹不起来!这个工艺之间的差距大,也就是价格差距的最大原因之一! 3.打开后仔细看看做工,是否精细! 4.用手掌轻推瑜伽垫表面,要有一种干涩的感觉,如果瑜伽垫表面发泡剂残留过多就有湿滑的感觉,那么在上面作练习时会容易

  4、打滑、摔伤。三、初次练瑜伽应选择厚瑜伽垫还是薄瑜伽垫?如何选择适合自己的瑜伽垫?从学习时间长短上来讲:一般初做瑜伽的练习者,可选用厚一点的垫子(以避免身体受到任何可能的伤害),如7mm厚的,6mm厚的,6mm-8mm。国内尺寸为173X61;有一定基础的可以选用厚度3.5mm 5mm左右的; 从学习瑜伽的派别来讲:若是您学的是以柔软度训练为主的瑜伽,大部份时间是坐在垫子上的,那么垫子厚一点、软一点,坐得会比较舒服;但若您学的瑜伽是以跳动式为主的Power Yoga或Ashtanga Yoga的话,垫子不但不能太硬,止滑性的要求也要更高。因为垫子太软,站在上面做很多动作会很不好做(尤以树式等平衡类的动作最明显)。而这种会大量流汗的瑜伽动作,若是没有止滑程度更好的垫子,就会发生打滑现象。介于运动和静止之间的瑜伽,选薄一点的瑜伽垫,因为像是有很软悬吊系统的车子,开在山路上会像坐船一样,厚垫子(5mm以上)失去与地面接触的感觉,做很多动作会有“失真”的感觉。倘若您觉得薄垫子在做一些跪地动作时,膝盖不适,倒是可以在膝下垫条毛巾的四、PVC详细介绍全名为Polyvinylchlorid,主要成份为

  5、聚氯乙烯,另外加入其他成分来增强其耐热性,韧性,延展性等。它是当今世界上深受喜爱、颇为流行并且也被广泛应用的一种合成材料。它的全球使用量在各种合成材料中高居第二。PVC可分为软PVC和硬PVC。其中硬PVC大约占市场的2/3,软PVC占1/3。软PVC一般用于地板、天花板以及皮革的表层,但由于软PVC中含有柔软剂(这也是软PVC与硬PVC的区别),容易变脆,不易保存,所以其使用范围受到了局限。硬PVC不含柔软剂,因此柔韧性好,易成型,不易脆,无毒无污染,保存时间长,因此具有很大的 开发应用价值。五、PVC和PVC发泡PVC发泡板是一种新型高科技化学建材,它以聚氯乙烯(PVC)为主要原料,添加各种助剂后,采用最新专利技术研制而成。其表面可印刷施彩,可覆膜或制成各种颜色,具有阻燃、防潮、耐酸碱、寿命长、强度高、无毒、抗老化能力强、可热成型等特点,属新一代绿色环保建材。 其特点是:防水、阻燃、耐酸碱、防蛀、质轻、保温、隔音、减震 六、“公垫”,为什么要自己购买瑜伽垫,不能用健身房的“公垫”代替么?瑜伽垫是在练习的时候直接和身体接触的物品,不清洗的瑜伽垫很可能藏有细菌、真菌以及尘螨等。其中的细

  6、菌会导致毛囊炎,真菌易致体癣、脚气,而尘螨对过敏性体质的人最大的威胁是诱发过敏性皮炎和哮喘。而健身房的瑜伽垫就存在这样的问题,所以,为了您个人的卫生和健康,还是要自己选择购买一条瑜伽垫。七、能不能用小孩的拼图泡沫玩具来代替瑜伽垫?用那种玩具拼图垫子也可以,但是出汗会打滑,最重要的是 那是一块一块拼起来的,你做动作的时候容易把它们踩得分开,万一不小心摔了,就得不偿失了。不要因为为了便宜,造成不必要的伤害。八、不用瑜伽垫直接在地上练习可以么?瑜伽的很多动作都是需要练习者非常全力的来完成,如果直接在地上练习,皮肤和地面摩擦,会伤害到练习者的皮肤。二、哈他瑜伽产品介绍哈他瑜伽砖:1.多彩:国内独创四色(黑色,,蓝色,咖啡色)瑜伽砖。目前国内瑜伽品牌商的瑜伽砖分为单色和双色两种,又以单色为主,在训练过程中难免会有单调乏味的感觉。哈他瑜伽砖采用国内首创四色彩虹色瑜伽砖,使原本高雅的瑜伽运动在瑜伽辅助配件中更彰显身份和高贵。2.质量和硬度:哈他瑜伽砖硬度一般是其他品牌的2.2倍左右,具有卓越的承重能力。3.材料:哈他瑜伽砖采用EVA材质,且在生产过程中加入了抗菌配方以提升其抑菌性能,呵护您的健康

  7、。4.防滑:哈他瑜伽砖为高发泡工艺制作,因此决定了哈他瑜伽砖要比其他品牌瑜伽砖更具有防滑性。5.其他:哈他瑜伽砖具有但不仅限于以下优势:无毒、环保,防静电,不含重金属元素,不助燃。 哈他伸展带:1.双环扣:哈他瑜伽伸展带采用塑料材质双层结构环设计,使伸展带的紧扣功能发挥到极限,从而保证使用伸展带做瑜伽动作的时候更安全,可靠。目前业内其他品牌大多采用铁艺弧形的环扣工艺,且铁艺环扣并非无缝焊接而成,如果拉伸产生的力量较大,有可能从铁艺环扣处崩裂进而划伤皮肤。少数瑜伽品牌也采用塑料材质的环扣,但是却以单层结构环的形式存在。2.材质:100%加厚纯棉材质。材料更为环保,业内采用废料合成的纤维材质制作的较多。3.束带:人性化的束带设计,在使用后可将伸展带折叠并插入束带中,携带更为方便。4.底端金属包边:在哈他伸展带的底端,我们采用金属片包边的形式使拿捏更为方便。哈他拉力带:1.规格:目前市场上部分存在1200mm*140mm*0.35mm规格的拉力带,哈他拉力带采用国际标准的1500mm*150mm*0.35mm规格组织生产,更能和国际标准接轨。2.性能:哈他拉力带具有良好的回弹性,和瑜伽训练中

  8、的动作配合得游刃有余,达到更好的塑性目的。3.材质:哈他拉力带采用天然橡胶制作而成,比人工合成的其他品牌瑜伽拉力带更具有以下优点:弹性好,强度高,综合性能好等。哈他瑜伽球:1.克重:哈他瑜伽球75cm规格瑜伽球为1200g,65cm规格瑜伽球为900g。同样规格的瑜伽球,克重大的必然球壁较厚,因此该瑜伽球的抗压能力也是相当优秀的。哈他瑜伽球在业内的克重是遥遥领先的。2.瑜伽球配件1:专业气拔:在球塞塞进瑜伽球中之后,想用指甲将其拔出是个很费力且伤手的过程。哈他瑜伽球增加一个小的工具气拔,就能很好的解决这个事情。3.瑜伽球配件2:专业脚踩打气筒:经过对顾客在瑜伽球充气过程中的体验调查,手推打气筒将一个65cm的球完全充气大约需要20分钟的时间,所需要的臂力对于女性来说是很难达到的。所以哈他瑜伽球的充气工具改为脚踩气筒,这样充气的时间将缩短为10分钟左右,且腿的力量要比臂力大的多,整个充气过程对于女性来讲也是简单的多。4.定型:瑜伽的生产工艺中,最关键的一个步骤是球的定型,简单讲,就是球在充气至目标尺寸后停留在这个阶段一段时间。哈他瑜伽球要求工厂将此定型的时间规定在6个小时且比目标尺寸要大

  9、很多,这样定型出来的瑜伽球质量要稳定很多。哈他瑜珈铺巾:1.材质:超细纤维。由于这种材质具有超强吸水能力,所以作为瑜伽铺巾的材质效果是非常好的。2.树脂塑点:每平方米40000个树脂塑点,具有超强的止滑功能,市面上存在的花瓣造型的瑜伽铺巾,从美观度上讲确实比较出众,但是从止滑角度讲,还是矩阵排列的塑点铺巾性能上较好。3.克重:哈他铺巾总克重320克(生产工艺的问题和度量衡的不同使克重允许有误差)。同规格其他品牌瑜伽铺巾约在300克左右。克重大的瑜伽铺巾具有更强的垂感,也因此具有更强的止滑性能。4.尺寸:183cm*63cm。以更吻合瑜珈垫尺寸的尺寸制作,使整个系列更加协调。哈他6mm纯色瑜珈垫:1. 克重:业内标准克重6mm瑜珈垫为1200克,哈他对于单品的品质要求更高。所以哈他6mm的纯色瑜珈垫为1350克。同种规格,尽量大的克重完全是从顾客思想出发,为顾客创造更高品质的瑜伽用品。2高档的压印logo:丝印和标签式的logo在目前市场中较为常见,因为工艺的问题使原本不错的瑜珈垫看起来非常低档。哈他瑜珈垫采用高档压印logo,从细节中彰显使用哈他瑜珈垫人群的高贵。哈他双色瑜伽垫:1.克重:哈他双面垫克重1400克,比同规格6mmpvc发泡瑜珈垫重。增加了瑜珈垫背面颗粒和地面的接触,增加了阻力,比一般6mmpvc发泡瑜珈垫更具止滑性。建议中级瑜伽练习者采用此种瑜珈垫。2.双色:正面反面所用的颜色是不同的颜色,所以在视觉效果上更具有特色。使练习者更具有双面伊人的特色。3.哈他瑜伽垫内部的防撕裂纤维层:4mm*4mm一个方格网距,经线根,纬线根,呈网状分布在垫子中央部,使用时经纬线同时受力,分散局部张力,以保证垫子不会在使用中突然裂开,保证练习都不会受到伤害。4.pvc发泡材质:“PVC发泡”和“PVC”技术是完全不同的

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