新闻中心 /News
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13 2024-05
J9九游会真人游戏第一品牌瑜伽算是体育运动吗doc
J9九游会真人游戏第一品牌瑜伽算是体育运动吗doc瑜伽算是体育运动吗 :”瑜伽算是体育运动吗 1、瑜伽与体育运动定义不同 瑜伽:瑜伽是一个汉语词汇,最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”、“结合”...
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13 2024-05
J9九游会真人游戏第一品牌瑜伽健身还是伤身?
J9九游会真人游戏第一品牌瑜伽健身还是伤身?这让很多人感到困惑:练瑜伽,到底是健身还是伤身?对此,广州中医药大学第三附属医院副院长、骨科教授方坚表示,我们应该辨证对待瑜伽的作用与伤害,正确进行瑜伽锻炼对身体有一定的益处...
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13 2024-05
练习瑜伽是伤身还是健体?
瑜伽是一项很好的强身健体的运动,作为医生,每天除了忙工作外,其他时间就练瑜伽。但近年来因瑜伽而受伤就医的越来越多。是瑜伽商业化?教练快速复制?还是自己盲目跟风?我想大家要仔细思考最根本的问题(也是问题之所在):练习瑜伽...
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13 2024-05
一份母亲节特殊礼物:夏季养生小常识送给她
一份母亲节特殊礼物:夏季养生小常识送给她五月的第二个星期日是温馨的母亲节。在这个特别的日子里,我们更应该关注家人的健康,尤其是当前正值春季与夏季的交替时节,气温逐渐升高,雨水增多,昆虫愈发活跃,阳气旺盛,新陈代谢加快。...
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13 2024-05
瑜伽属于什么类型的运动瑜伽属于什么运动
瑜伽属于什么类型的运动瑜伽属于什么运动运动,也叫做有氧代谢运动。这项运动可以一直让身体处于氧气充足供应的状态下锻炼,它的特点是运动强度较低、有节奏、持续时间较长、更好的消耗体内的热量。瑜伽是很多女性非常喜爱的运动方式,...
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13 2024-05
腰椎间盘突出怎么办?
腰椎间盘突出怎么办?腰椎间盘突出是一种常见的腰部疾病,主要是由于腰椎间盘的退行性变和外力作用,导致腰椎间盘的纤维环破裂,髓核突出压迫神经根或马尾神经,引起腰痛和下肢放射痛等症状。腰椎间盘突出多见于中老年人,但近年来发病...