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　　瑜伽是一种对我们身体有非常多好处的运动，同时我们也都知道在练瑜伽的时候是需要瑜伽垫的，因此我们在这里便要了解一下瑜伽垫买什么材质的比较好？瑜伽垫哪个牌子质量好？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。

　　选择橡胶材料的比较好，可选用较厚的坐垫，如6mm厚，国内尺寸为173X61;有一定基础的可选择厚度3.5mm ~ 5mm左右。瑜伽垫选择最佳环保tpe材料，tpe材料这个品牌的纯度最高，是绝对的，因为它主要是用于出口，出口到欧洲国家和美国比瑜伽垫质量与价格超过几次，和一个宝藏，一般选择回家再打乱了扩大模型，我用几年了，还没有更换新的，反弹程度，掌握很好，关键是它没有任何气味，无甲醛释放，这是最重要的。用拇指和食指握住瑜伽垫，尝试如何承受压力，弹性好的瑜伽垫对有保护作用。买瑜伽垫之前，随身携带一块橡皮，用它来摩擦瑜伽垫，看看这种材料是否容易断裂。用手掌轻轻推垫子，让它变干。如果垫子上起泡剂太多，会感觉滑滑的。丁腈橡胶是一种橡胶主要采用低温乳液聚合法制备。具有优良的耐油性、高耐磨性、耐热性好、附着力强。其缺点是耐低温、耐臭氧、绝缘性能差、弹性低。

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　　4、耐克Nike：耐克Nike耐克股份有限公司，耐克体育(中国)有限公司，运动鞋十大品牌，运动装十大品牌，美国比较著名的体育运动品牌，全球比较受欢迎的运动品牌之一，世界比较大的体育运动品制造商之一，大型跨国集团公司。

　　5、阿迪达斯Adidas：阿迪达斯Adidas德国Adidas公司，阿迪达斯(中国)有限公司，运动鞋十大品牌，体育运动十大品牌，始于1949年，德国著名运动用品品牌，欧洲比较大体育用品制造商之一，世界品牌500强，国际足联官方用球指定赞助商。

　　国内的瑜伽垫一般是以下两种尺寸：1.61cmx173cm。这类瑜伽垫适合身高在158-170公分的练习者使用，2.61cmx183cm。这类瑜伽垫适合身高在170公分以上的练习者使用。伽垫，就是练瑜伽时铺在下面垫子，目前瑜伽垫分传统瑜伽垫和正位瑜伽垫。正位瑜伽垫是带线条的瑜伽垫，不仅有着传统瑜伽垫一般功能，还能引导练习更科学、精准的瑜伽体式。瑜伽垫的材质一般分为橡胶发泡、TPE发泡、PVC发泡、EVA、乳胶垫、CBR垫子等。瑜伽垫表面颗粒均匀，气泡饱满，手感柔软，且无毒、无味、防滑、回弹能力强，具有很强的抗撕拉能力，是瑜伽练习者的理想选择。此外，瑜伽垫还能有效阻隔地面寒气，抓地力强，具有突出的回弹性、平整性、防滑性、以及皮肤亲和性。而且还可以在上面进行的一些健身运动，适合儿童玩耍铺垫，野外露营垫子使用。

　　瑜伽垫有条纹的那一面朝上。瑜伽垫的双面，有一面是光滑没有任何波纹的，而另一面就是有条纹起伏的那种，我们应该把光滑的那一面去接触地面，而有条纹的是使用者接触的一面。这样一来就可以给使用者起到一个固定的作用，也可以防滑，帮助我们的训练，使用的时候一定要注意正反面不要放反了，容易事倍功半，操作不当可能让使用者受伤。瑜伽垫的作用不仅仅是用来防滑用的，它还起到了一定的保护作用，当你在做一些膝盖着地的动作时，如果垫子太薄的话，膝盖就会有很强的和地面的挤压感，比如我们在做虎式的时候，只有一只手和一只腿着地，其他都要抬起来保持平衡，如果我们在做这个瑜伽动作的时候，没有用瑜伽垫，那么会导致自己出现受伤的情况了，对于我们的健康有着很大的危害，所以做瑜伽一个适合的瑜伽垫是非常的重要的。

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