有哪些瑜伽用具推荐？对于我来说，不管练瑜伽这件事儿能不能成，装备一定要全！组我诶一个练习瑜伽十多年的业余选手，确实感受到了身体在悄悄的改变，受益颇多。接下来就跟大家说一下我推荐的几个小物件！

　　用了这么多小工具之后，我觉得最好用的就是弹力带了。因为它实在是太万能了，基本上各个动作和训练都可以用它来帮忙，而且还可以用它来随时随地的拉伸肩颈，长时间久坐也可以用它来拉一拉，防止驼背。

　　我觉得它最好的一点，就是它的力度是可以调节的，可以慢慢的增加力度，不要买那种带磅数的弹力带，固定弹力反而不好用了！

　　对于初学者来说，瑜伽砖真的是一个很有用的辅助工具。因为初学者刚接触瑜伽的时候，身体的柔韧度，力量等各方面都达不到标准，很难完成一些瑜伽动作，有了瑜伽砖的辅助就可以尽力去完成一些动作了，因为瑜伽砖可以起到一些支撑的作用。

　　如果你平时也有球瑜伽的活动，那么瑜伽球也可以入手。而且使用体验也还是很不错的。不过也有一个问题，那就是每次我路过它的时候，都会感觉到头疼，因为它实在是太大了。。如果家里没空间的人J9九游会真人游戏第一品牌，还是谨慎选择。

　　我选择的泡沫轴是比较柔软的一款，之前也用过小竹笋那种，那是人用的吗？我用完之后腿上是又青又紫，我妈看了都问我为什么要自残？所以大家千万不要买那种！最好是选择那种比较柔和的，如果觉得力度不够可以把全身的力量都压上去。