J9九游会52岁伊能静素颜出门生图似“大妈”腹部赘肉被人嘲今年“姐姐”这个词有了新的定义，《乘风破浪的姐姐》这档节目的热播让大家看到了姐姐们身上不同的美，这些年龄30+的女明星也让很多观众觉得变老没有那么可怕了。

　　一直以来社会对于女性的要求都特别严格，面对这些声音不少人都会产生自我怀疑，而美丽确实是一生的事业，这样在每一个年龄阶段才有它独特的魅力，像姐姐们一样。

　　当然保持好的状态并不是一件容易的事情，不是有一句说“只有懒女人没有丑女人”，当你愿意为了变美去做出努力的时候，就一定能看到回报的，像节目的伊能静姐姐就是一个非常好的例子。今年已经52岁的她却依然在镜头前展示出了小姑娘般的状态，实在是太让人羡慕了。

　　52岁这个年龄放在普通人身上，可能是已经当奶奶的人生阶段，甚至很多人都会把这个年龄的人当成“大妈”了。而伊能静却还能够重新出发，在舞台上又唱又跳丝毫没有拉后腿，散发着耀眼的光芒。

　　不过伊能静并一直这样一个仙女形象，先前素颜出街的伊能静就被媒体拍到，和现在完全是两个状态，不仅面色蜡黄，而且肚子上的赘肉也十分明显。

　　当时网络上对于这张图可是没少吐槽，各种难听的话。而再看节目中的她皮肤紧致身材纤细，和其他女星同框也毫无压力。她自己透露这样的转变一部分是因为饮食的习惯炼，还有一方面就是因为自己的长期的锻炼

　　在《婆婆妈妈》这个综艺里面就能够看出来伊能静的饮食习惯是非常好的，平时都只吃一些热量比较低的食物，而最重要的还是要坚持锻炼，在节目上我们也看到伊能静是很喜欢瑜伽这项运动的，甚至还和婆婆一起练习了双人瑜伽。

　　大家都知道瑜伽这项运动对于身体的柔软度要求是非常高的，必须要坚持锻炼才能够完成一些高难度的工作。而长期练习瑜伽不仅能够减脂，而且会让自己的气质更好，所以很多明星私下都会选择瑜伽这项运动，在搭配营养均衡的饮食来达到最佳的减肥效果。

　　在伊能静的社交平台也经常看到她练习瑜伽的画面，展露出来的身材是非常迷人的，完全没有大妈的气质，所以运动带给身体的好处肉眼可见。很多小伙伴常常因为不愿意出门没有开始运动，而瑜伽这项运动在家就能实现，再借助一些瑜伽器材的话，效果更加显著。

　　一些基础的动作只需要一块瑜伽垫跟着教程就能走了，而还有一些高阶的动作则需要器材的辅助。就像今天这款拉力器，就是瑜伽垫最好的伴侣，两两搭配满足了大部分的锻炼需求，无论是练手臂还是练臀部通通都可以满足。

　　这款产品选用的是升级加粗的4股乳胶管，不用担心会断，而且回弹力也很好，乳胶的材质握手里也是十分舒适的。其次手柄和脚踏的部分都做了纹理的设计J9九游会官方网站，不会打滑。与身体接触的部位用的材料则是吸汗泡沫棉，容易出汗的小伙伴也不担心哦。

　　现在有限时优惠的活动，有需要的小伙伴可以带一套回家，就当是送自己的一套礼物了。像伊能静已经52岁依然能够这样自律的生活，这样的精神真的值得我们学习，不要在家黄脸婆，一起动起来吧~返回搜狐，查看更多