瑜伽体位大全图片docx精选文库 精选文库 PAGE PAGE # 图片2 顶腿背部伸展式 单腿交换伸展式 电腿箍伸展式 简易半華花单腿仲展式半莲花单腿伸展式 加逼单腿伸展式 扭背双腿伸展式 单观侧伸展式 卧龟式 龟式 虾式 虾伸展式 简易腐號式 蝴燥式 束角式 坐角式 拉弓式 神揪哈努量式 的卧哈努虽式 单腿绕头式 下半身摇摆式 紅卧扭动式 上伸腿式 腿旋转式 图片2包括：双腿背部伸展式、单腿交换伸展式、单腿跪伸展式、简易半莲花单腿伸展式、半莲花 单腿伸展式、加强单腿伸展式、扭背双腿伸展式、单腿侧伸展式、卧龟式、龟式、虾式、虾伸展式、 简易鹭弩式、鹭驚式、蝴蝶式、束角式、坐角式、拉弓式、神猴哈努曼式、俯卧哈努曼式、单腿绕 头式、下半身摇摆式.仰卧扭动式、上伸腿式、腿旋转式。 图片3 图片3包括：蹬自行车式、拱背伸腿式.半舰式、V字式■ V字平衡式、船式、分腿V字式、半莲 花单腿平衡式、全莲花平衡式、罐头开启器式、炮弹式、摇摆式、榻式、鱼一式、鱼式、眦湿奴式、 仰卧毗湿奴式、卧蛙式、卧雷电式、人面狮身式、眼镜蛇式、反手眼镜蛇式、半莲花眼镜蛇式、眼 镜蛇扭动式、蛇击式。 精选文库图片 精选文库 图片 PAGE # 5 5 精选文库图片 PAGE 精选文库 图片 PAGE # 4 4 蛙式单弓式弓式毛虫式斜板式简易侧扳式鶴禅式1cn侧板式圣晳?康迪亚式手支掠腿伸展式幅蝠式手支椁脚交叉一式手支撑脚交叉二式 蛙式 单弓式 弓式 毛虫式 斜板式 简易侧扳式 鶴禅式 1 cn 侧板式 圣晳?康迪亚式 手支掠腿伸展式 幅蝠式 手支椁脚交叉一式手支撑脚交叉二式 图片4包括：蛇伸展式、半蝗虫式、蝗虫式、全蝗虫式、反转蝗虫式、蛙式、单弓式、弓式、全弓 式、摇篮式、毛虫式J9九游会官方网站、蜘蛛式、四肢支撑式、斜板式、简易侧板式、侧板式、半月式、反半月式、 鹤禅式、手支撑腿伸展式、手支撑脚交叉一式、手支撑脚交叉二式、圣哲康迪亚式、*6蝠式、腹部 功。 敬礼式 花环式套累扭转式门闩式貓伸展式猫式 半虎式Wocp叩曽一式叩首二式新月式 云雀式简易儕二式简易鸽三式简易鸡一式小雷电式鸡子一式 鸽予二式单褪鸽王一式卑腿鸽王二式儁王式 前伸展式头支撐桥式半桥式 敬礼式 花环式 套累扭转式 门闩式 貓伸展式 猫式 半虎式 Wocp 叩曽一式 叩首二式 新月式 云雀式 简易儕二式 简易鸽三式 简易鸡一式 小雷电式 鸡子一式 鸽予二式 单褪鸽王一式 卑腿鸽王二式 儁王式 前伸展式 头支撐桥式 图片5包括：鸭行式、敬礼式、花环式、套索扭转式、门闩式、猫伸展式、猫式、半虎式、虎式、 叩首一式、叩首二式、新月式、云雀式、简易鸽一式、简易鸽二式、简易鸽三式、鸽子一式、鸽子 二式、小雷电式、单腿鸽王一式、单腿鸽王二式、鸽王式、前伸展式、头支撑桥式、半桥式。 观r咚简易单卿内收宜桶二式貉驼式桥式或脾内收直棍一式 双脾内收直棍二式轮式 单腿蛇式 山立式腰躯转动式后仰伸展式直角式铲斗式ZWW.风吹树式放气式增延脊柱伸展式 双角式向化半莲花独立紳屣式鸵鸟式 观r咚 简易单卿内收宜桶二式貉驼式 桥式 或脾内收直棍一式 双脾内收直棍二式 轮式 单腿蛇式 山立式 腰躯转动式 后仰伸展式 直角式 铲斗式 ZWW. 风吹树式 放气式 增延脊柱伸展式 双角式 向化半莲花独立紳屣式 鸵鸟式 图片6包括：桥式、双脚内收直棍一式、双脚内收直根二式、简易单脚内收直棍二式、骆驼式、轮 式、单腿轮式、山立式、腰躯转动式、单臂风吹树式、风吹树式、后仰伸展式、幻椅式、直角式、 铲斗式、放气式、鸵鸟式、增延育柱伸展式、双角式、简化半莲花独立伸展式、半莲花独立伸展式、 站立身腿结合式、上犬式、下犬式、反手下犬式。 肘支檸下犬式蹲式 鞍转动式半莲花下犬式单腿下犬式战士一式三角伸展式三角转动式战士二式 战士三式侧角伸展式侧角扌II手式三角扣手式十字角式加强侧伸展式侧角郑月式fPyo^?cn侧角转动式弓步伸展式弓步绕头式侧角转动扣手式秤月式 里月式单手伺直角式 叭鑒抽式側直角式 肘支檸下犬式 蹲式 鞍转动式 半莲花下犬式 单腿下犬式 战士一式 三角伸展式 三角转动式 战士二式 战士三式 侧角伸展式 侧角扌II手式 三角扣手式 十字角式 加强侧伸展式 侧角郑月式 fPyo^?cn 侧角转动式 弓步伸展式 弓步绕头式 侧角转动扣手式 秤月式 里月式 单手伺直角式 叭鑒抽式 側直角式 图片7包括：肘支撑下犬式、半莲花下犬式、单腿下犬式、蹲式、腰转动式、战士一式、战士二式、 战士三式、三角伸展式、三角转动式、三角扣手式、十字角式、加强侧伸展式、侧角伸展式、侧角 扣手式、侧角转动式、侧角拜月式、侧角转动扣手式、拜月式、望月式、弓步伸展式、弓步绕头式、 侧直角式、单手侧直角式、叭喇狗式。 鞏抽式\A^S^yocuvv?Jr^ yog 3-c?yo^cz趾尖式摩天式囲式马面式单腿埠式^■■Mi站立镇艇式单腿头触眛式心订集＞站立脊柱扭动式站立举鳖式站立绕噩式单腿平衡式站立描腿式? Cl辉蹈貢舜王式加强单勰平衡式单腿前曲伸展式站立拉弓式pyoc 吨身龍结合式卧角式倒爺式 鞏抽式 \A^S^yoc uvv?Jr^ yog 3-c ?yo^cz 趾尖式 摩天式 囲式 马面式 单腿埠式 ^■■Mi 站立镇艇式 单腿头触眛式 心订集＞ 站立脊柱扭动式 站立举鳖式 站立绕噩式 单腿平衡式 站立描腿式 ? Cl 辉蹈貢 舜王式 加强单勰平衡式 单腿前曲伸展式 站立拉弓式 pyoc 吨 身龍结合式 卧角式 倒爺式 图片8包括：笨拙式、单腿蹲式、趾尖式、摩天式、树式、马面式、鸟王式、站立锁腿式、站立绕 腿式、站立抬腿式、站立举腿式、单腿头触膝式、站立脊柱扭动式、单腿平衡式、加强单腿平衡式、 舞蹈式、舞王一式、舞王式、站立拉弓式、单腿前曲伸展式、犁式、侧犁式、身腿结合式、卧角式、 倒箭式。 精选文库 精选文库 PAGE PAGE # 图片9 V： ￡： ■ ? 无支擦肩倒立二式上莲花肩倒立式肩倒立式胎儿肩倒立式头创立一式pyc ^cn If/头倒立二式蝎予式卧英?雄式WV手倒立式尸解式俯卧式卧金刚式上莲花头倒立式 无支掠头倒立式鱼戏式鳄鱼式八pgQ.c门动物放松功单腿眉倒立式 肩倒立式 无支挣肩倒立一式 无支擦肩倒立二式上莲花肩倒立式 肩倒立式 胎儿肩倒立式 头创立一式 pyc ^cn If/ 头倒立二式 蝎予式 卧英?雄式 WV 手倒立式 尸解式 俯卧式 卧金刚式 上莲花头倒立式 无支掠头倒立式 鱼戏式 鳄鱼式 八 pgQ.c门 动物放松功 图片9包括：单腿肩倒立式.肩倒立式.无支撑肩倒立一式、无支撑肩倒立二式、上莲花肩倒立式. 胎儿肩倒立式、头倒立一式、头倒立二式、上莲花头倒立式、无支撑头倒立式、蝎子式、手倒立式、 尸解式、俯卧式、卧金刚式、卧英雄式、鱼戏式、鳄鱼式、动物放松功。

　　原创力文档创建于2008年，本站为文档C2C交易模式，即用户上传的文档直接分享给其他用户（可下载、阅读），本站只是中间服务平台，本站所有文档下载所得的收益归上传人所有。原创力文档是网络服务平台方，若您的权利被侵害，请发链接和相关诉求至 电线) ，上传者