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新闻中心 /News 
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27 2024-07
身体的魅力！瑜伽的种类有哪些
身体的魅力！瑜伽的种类有哪些瑜伽的种类繁多，有哈他瑜伽、阿斯汤加瑜伽、热瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽等等。每一种都有其独特的魅力和效果，你练对了吗？ 瑜伽经过几千年的发展，已经衍生出了许多不同的流派和风格；每种瑜伽都有其独特...
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27 2024-07
瑜伽的种类有哪些？发展历程、主要功能介绍
瑜伽的种类有哪些？发展历程、主要功能介绍瑜伽源于古印度的印度北部的喜马拉雅山麓地带,是古印度六大哲学派别中的一系，具有宗教色彩。在近代，随着世界各国的互相往来的增多，瑜伽由印度传播到了欧美，欧美国家将瑜伽与科学结合,论...
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26 2024-07
瑜伽也显灵秀配合红色音乐舞一曲荡气回肠
瑜伽也显灵秀配合红色音乐舞一曲荡气回肠左腿向斜下伸直，髋打开，同时双臂交错举到头顶，翻转掌心向外打开双臂，左腿抬高身体向右，目视地面。 做法：左脚跟提起，左臂经下弧线向斜上伸展，身体前倾，左肩向前，右臂顺势落下。转肩...
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26 2024-07
如何摆脱忧虑和焦虑？
如何摆脱忧虑和焦虑？你是否过度忧虑？也许你潜意识里认为，只要你“足够忧虑”，就能防止坏事发生。但事实上，忧虑会以令你意想不到的方式影响身体。当忧虑过度时，它会导致高度焦虑，甚至导致身体不适。 忧虑是指对某种情况或问题...
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26 2024-07
听说~比下雨天和巧克力更配的是古筝与瑜伽哦！
听说~比下雨天和巧克力更配的是古筝与瑜伽哦！《音乐中的大脑》作者、神经学博士丹尼尔-莱温汀表示，音乐能够使你的大脑分泌一些让人感觉良好的化学物质，比如多巴胺，还有类似鸦片的物质，这些物质能够让你心境平和，甚至让你忘却疲...
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26 2024-07
风貌区长出“亿元街”：上海小马路书写国际消费“大文章”
风貌区长出“亿元街”：上海小马路书写国际消费“大文章”“这不是衡复风貌区永福路上的拳击猫精酿啤酒馆吗？”今年6月，电视剧《玫瑰的故事》热播。上海衡复投资发展有限公司董事长朱劲松听到同事们讨论时，一眼认出了让他备感熟悉的...
