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新闻中心 /News 
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10 2024-01
为什么医生不建议练瑜伽
瑜伽对我们身体健康的益处，不仅可以减肥，还能预防心血管疾病。瑜伽还可以缓解身体紧张的肌肉，并帮助恢复身体的正常机能。那么，为什么医生不建议练瑜伽？ 瑜伽是一种通过呼吸J9九游会真人游戏第一品牌、冥想和呼吸来练习身体和...
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10 2024-01
练还是不练 瑜伽伤害日渐显露
练还是不练 瑜伽伤害日渐显露瑜伽作为一个全球性产业，有时过度运用了现代营销手段。迎合现代人无法静心的弱点，瑜伽通过大量宣传“冥思”，让瑜伽的完美形象一再升级。就算练了半天都不太明白“冥想”一词的确切含义，就算修习者发现...
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10 2024-01
外媒称练瑜伽有风险 需因人而异
外媒称练瑜伽有风险 需因人而异练习瑜伽已经成为一种时尚，除了能够减肥健身外，练瑜伽还可以降血压、缓解疼痛、刺激身体产生可充当抗抑郁剂的化学物质，甚至能够提高性能力。但与任何锻炼方式一样，练瑜伽也具有一定风险，可导致包括...
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10 2024-01
网传练瑜伽会伤脊柱 专家称运动过量都会伤身(图)
网传练瑜伽会伤脊柱 专家称运动过量都会伤身(图)只要有一张垫子，一块空地，想练习随时都可以……瑜伽因为“无门槛”，正在受到越来越多邕城市民的追捧。这其中，不乏一些老人。不过，最近微信朋友圈里出现了一篇瑜伽“坑人”不浅的...
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10 2024-01
J9九游会官网新知：瑜伽课上多了死得更快(组图)
J9九游会官网新知：瑜伽课上多了死得更快(组图)纽约时报科学版作家Willaim Broad 就其争议新书《科学地研究瑜伽那点事儿：优缺点杂谈》(The Science Of Yoga: The Risks And R...
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10 2024-01
做瑜伽损害无数女性身体？不妨听听健身教练的看法
一说到瑜伽可能大家并不陌生，也有很多女性朋友选择做瑜伽锻炼身体。但是最近有一些传言道瑜伽会伤害到女性的身体，这样对不少瑜伽爱好者来说非常感到疑惑，毕竟瑜伽是一种运动，那么瑜伽真的不适合中国女性吗？对身体真的伤害特别大吗...
