新闻中心 /News
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09 2024-01
瑜伽被称时尚自残术?6种情况盲目练习会伤身
瑜伽被称时尚自残术?6种情况盲目练习会伤身2007年美国时代周刊报道了有关瑜伽伤害的问题,据美国消费产品安全委员会统计,全美2004-2007年间有1万3000人因瑜伽相关伤害接受过急诊或医生处理。相较美国总体1千40...
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09 2024-01
今日头条的部分网友说练瑜伽有危害其实是你们没做好准备
今日头条的部分网友说练瑜伽有危害其实是你们没做好准备瑜伽是有益身心的健康运动,但很多网友在评论区吐槽,觉得长时间凹瑜伽姿势,会对身体造成不利的影响,比如说:身材走形,骨骼粗大,严重的可能还会患有疾病。其实J9九游会登录...
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09 2024-01
乱练瑜伽很危险 减肥瑜伽莫陷入5个误区
乱练瑜伽很危险 减肥瑜伽莫陷入5个误区减肥瑜伽日益受到减肥人群的推崇。看瑜伽减肥视频,做瘦身瑜伽成为瘦身男女的一种时尚潮流。但虽然喜爱,未必就完全了解,瑜伽减肥还存在很多的减肥误区,我们具体来了解一下。 记得有人说过...
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09 2024-01
J9九游会首页瑜伽之争!瑜伽病成新病种 练习不当断肋骨+猝死
J9九游会首页瑜伽之争!瑜伽病成新病种 练习不当断肋骨+猝死目前,全球练习瑜伽的人数正以每年50%的速度递增,国内80%以上的健身馆都开设了瑜伽项目。近期,央视一套《生活早参考》节目播出一期“瑜伽之争”,展示了多宗练习...
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09 2024-01
J9九游会官方网站【图】练瑜伽的好处和坏处选择合适的锻炼
J9九游会官方网站【图】练瑜伽的好处和坏处选择合适的锻炼瑜伽作为一种新的运动锻炼方式,因为其非常的反馈效果而受到很多人的喜爱,近几年来变成健身中的热门项目。有赞成就有反对,有的人认为锻炼瑜伽非常好,能给身体健康带来很多...
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09 2024-01
瑜伽练习不当会带来哪些副作用?
瑜伽练习不当会带来哪些副作用?1、练习瑜伽时,要做好一些瑜伽用品得准备,比如:选择一个合适的瑜伽,选择一个薄厚合适的垫子,能支撑自己的脊柱,太软或太硬都不好。着装呢,最好是穿着宽松的衣服,赤脚,还要注意除去手表、腰带或...