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新闻中心 /News 
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04 2024-06
瑜伽火了伤财伤身的多了 从业培训尚属监管空白
瑜伽火了伤财伤身的多了 从业培训尚属监管空白就在上个月，浙江一家瑜伽馆以消防整改为由突然关门，老板和股东全都联系不上，数百万元会费被悄然转账，警方怀疑老板跑路，介入调查。近日，一位瑜伽爱好者在教练的指导下做出了高难动作...
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04 2024-06
J9九游会官方网站瑜伽骆驼式练习不当不仅腰痛、头晕还影响体型
J9九游会官方网站瑜伽骆驼式练习不当不仅腰痛、头晕还影响体型这个体式很多练习者觉得练习很久了，不仅后弯能力还是没改善，而且觉得腰痛，头晕，脖颈不适······ 2、骨盆前移：从上图看到，髋关节相对膝关节向前移位，大腿...
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04 2024-06
瑙力法瑜伽对子宫损害大吗
瑙力法瑜伽对子宫损害大吗1、损害不大：偶尔进行瑙力法瑜伽并且不过度用力，可能对子宫的损害不大。适度的瑙力法瑜伽练习可以增强腹部肌肉和核心力量，改善身体的柔韧性和平衡能力。患者应该注意正确的姿势和呼吸技巧，以避免不必要的...
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04 2024-06
J9九游会登录入口收藏！瑜伽这么久才知道瑙力法要这样练！完整
J9九游会登录入口收藏！瑜伽这么久才知道瑙力法要这样练！完整版教程：内脏排毒、瘦腹效果惊人！是瑜伽修行者使用了数千年的净化仪式。瑜伽瑙力法又称为瑙力腹腔旋转法，由于排毒净化的效果惊人，所以在哈达瑜伽圣经里面被归为六大净...
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04 2024-06
刘雪莹：如何避免瑜伽练习中的伤害？
刘雪莹：如何避免瑜伽练习中的伤害？瑜伽以健康养生知名，融合神秘文化及深远意境，受到越来越多的人青睐，成为一项时尚运动。可是许多人练习瑜伽，由于求成心切、勉强自己做高难度的动作，最终伤害了自己。那么练习瑜伽时的急性伤害有...
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04 2024-06
瑜伽瑙力法是什么
瑜伽瑙力法是什么？瑜伽瑙力法（YogaNidra）是一种深度放松和冥想技术，它可以帮助人们放松身体、平静思维和情绪。YogaNidra起源于印度，它是由古老的瑜伽哲学和现代心理学的原则相结合而成的。 在瑜伽瑙力法中，...
