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新闻中心 /News 
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12 2024-05
如果说瑜伽不是一种运动那它是什么？
如果说瑜伽不是一种运动那它是什么？在许多健身房中，瑜伽被作为一种锻炼方式推荐给健身者们。但当你真正成为一名瑜伽习练者，就会深刻地体会到： 在体式习练中，充满了智性。我们伸展手臂，观察皮肤的走向，让皮肤动起来，让感觉神...
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12 2024-05
为什么我劝中老年女人：别穿“瑜伽裤”？看这几组对比就懂了
为什么我劝中老年女人：别穿“瑜伽裤”？看这几组对比就懂了着装打扮是形象气质的提升，尤其是随着年龄的增长，穿着得体的女人总是更能容易获得赞美。但同时，我们也会发现，有些女人上了年纪之后，因为不注重着装/不会打扮，反而让自...
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12 2024-05
J9九游会登录入口瑜伽可以防止子宫下垂吗
J9九游会登录入口瑜伽可以防止子宫下垂吗女性在怀孕后体内激素水平变化较大，在孕晚期时胎儿会逐渐下降至骨盆腔内，导致子宫底升高，如果在此期间经常做比较剧烈的运动，如跳高、蹦极等，则有可能会导致子宫下垂的情况发生。而瑜伽是...
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12 2024-05
J9九游会登录入口学习瑜伽的意义是什么？（认知篇Ⅰ）
J9九游会登录入口学习瑜伽的意义是什么？（认知篇Ⅰ）现在你也许面临着这个心理问题：注意力很难集中，根本没法静下心来看书阅读，离开网络一分钟就感觉焦虑不堪... 瑜伽是什么，学瑜伽是干嘛的，为什么要学瑜伽。突然发现这三...
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12 2024-05
J9九游会官网「看不见」的万亿市场：冰山下的身心灵
J9九游会官网「看不见」的万亿市场：冰山下的身心灵所谓身心灵，即身体、心理与灵性的结合，是一种以全面和整体的方式看待健康的理念，追求身心合一的内外协调，能处理好与自我、他人及社会的多重关系。 在中国一二线城市的各大社...
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12 2024-05
瑜伽真正的意义是什么
瑜伽真正的意义是什么在一呼一吸中，感知身体，回归自然，身心同在当下，找回属于你自己的身体节奏，体会生命的潮汐变化。 它不需要繁杂的器材，也不需要太多的高难体式，只要一个瑜伽垫和一套舒适的瑜伽服，在家里就可以轻轻松松的...
