新闻中心 /News
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06 2024-03
J9九游会首页三种常见的瑜伽坐式推荐
J9九游会首页三种常见的瑜伽坐式推荐瑜伽的坐式,几乎每个瑜伽练习者都承认保持积极性十分困难。尝试找到切合自身的锻炼计划,坚持不懈地练习,会让我们的身体更加柔韧、灵敏,心智明澈,瑜伽会逐渐成为我们生活的一部分。 瑜伽的...
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06 2024-03
瑜伽坐姿有哪些 分享瑜伽坐姿体式大全
瑜伽坐姿有哪些 分享瑜伽坐姿体式大全简易坐:是比较简单的瑜伽坐姿,也是比较舒服的一种坐姿,先坐于垫子上,两脚向前伸直,先将右脚弯曲收回放于左大腿跟侧,再将左侧小腿弯曲放于右大腿下方,手可以以智慧手印放于两膝之上,同时将...
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06 2024-03
瑜伽入门必看基本坐姿_39健康网_减肥
瑜伽入门必看基本坐姿_39健康网_减肥瑜伽坐姿是练习调息和冥想前非常重要的预备功。由于冥想时必须让脊柱挺得笔直,而且当冥想者的意识集中于固定一点时,不得因任何动作而受到干扰,因而两腿的位置不应该频频移动。此外,练习冥想...
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06 2024-03
J9九游会官网“瑜伽的科学”只是一本收集瑜伽灰尘的书
J9九游会官网“瑜伽的科学”只是一本收集瑜伽灰尘的书瑜伽作为一项修身养性的运动受到人们的普遍欢迎,你对瑜伽有多少了解呢?瑜伽都有哪些招式呢?瑜伽的发源地又在哪里呢?看看瑜伽大师对瑜伽的认识吧! 《瑜伽是如何毁了你的身...
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06 2024-03
J9九游会登录入口跟莫迪一起运动:盘点印度总理莫迪各种瑜伽姿
J9九游会登录入口跟莫迪一起运动:盘点印度总理莫迪各种瑜伽姿势(组图)【环球网报道 记者 谭利娅】在印度总理莫迪的倡议之下,联合国于2014年宣布6月21日为“国际瑜伽日”,旨在提高人们对于练习瑜伽可以带来诸多益处的认...
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06 2024-03
关于瑜伽 你的了解有多少?
关于瑜伽 你的了解有多少?瑜伽起源于印度,主要是作为宇宙哲学(意思,就像一切)。在瑜伽的大部分历史中,身体方面主要包括几个坐姿和呼吸控制J9九游会首页,以支持深度冥想的练习。 在19世纪末和20世纪初,身体姿势开始发...