新闻中心 /News
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07 2024-10
J9九游会官网阴瑜伽系列习练教程四部曲【第一部】
J9九游会官网阴瑜伽系列习练教程四部曲【第一部】我投喂了古代大将军:富家千金林宛瑜,意外发现自家狗狗吃饭的聚宝盆连通古今,与两千年前的少年冠军侯霍渊相识,恰逢异族入侵,百姓民不聊生,更有饥荒伴随J9九游会首页,霍渊率霍...
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07 2024-10
J9九游会真人游戏第一品牌15节阴瑜伽跟练课:经络+呼吸+内
J9九游会真人游戏第一品牌15节阴瑜伽跟练课:经络+呼吸+内观多角度掌握!因为阴瑜伽体式的编排特点,它是很多瑜伽人入门的选择,同时也是经验练习者提升技能的路径之一,因此深受各种基础伽人的欢迎。 本次,我们邀请到了NA...
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07 2024-10
《今日岭南》走进开平曼铊瑜伽馆舒展曼妙身姿身心回归平静
《今日岭南》走进开平曼铊瑜伽馆舒展曼妙身姿身心回归平静瑜伽,一种古老而神奇的健身方式,是一种通过身体的姿势和呼吸的调节,达到身心统一、提升心灵境界的方法。坐落于江门开平水口镇的曼铊瑜伽深知这一点,因此将瑜伽的精髓引入课...
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07 2024-10
真人示范)阴瑜伽练习全集docx
真人示范)阴瑜伽练习全集docx真人示范)阴瑜伽练习全集 阴瑜伽练习全集 (值得收藏 )1 、半蝴蝶式:功效 ::可以 很好的伸展下背部的肌肉群 ;刺激肝脏、 脾经、肾脏及膀胱经 ; 帮助消化、帮助泌尿系统以及经过腿部...
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07 2024-10
几个阴瑜珈动作分享
几个阴瑜珈动作分享今天介绍传统的几个阴瑜珈动作,大家可以试着睡前练习,睡眠品质会变得更好喔!记得阴瑜珈要注意的几件事项:适当的深度,尽量平稳的待在那里不要动,停的时间够久(大多数动作停留三到五分钟,至少一分钟)。 今...
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07 2024-10
J9九游会首页阴瑜伽35年经验国际宗师亲授!8套主题序列深度
J9九游会首页阴瑜伽35年经验国际宗师亲授!8套主题序列深度精讲春夏必练它可以帮助我们从多方面改善健康状态,让身心在季节变化中保持平衡和稳定。还可以平衡过于阳性的状态,强化柔韧、耐力等,精进瑜伽能力。 气温的回升会让...