新闻中心 /News
-
13 2024-04
练瑜伽的危害 - 问答频道 - 博禾医生
练瑜伽的危害 - 问答频道 - 博禾医生练习瑜伽时,如果练习者不了解自己的目标,并且不了解自己的身体柔软度,那在练习过程中没有方向,这会增加受伤的机会。如果太急于达到目的,或运动量太强或进行太困难的瑜伽方式,再加上错误...
-
13 2024-04
J9九游会官网瑜伽的坏处_查查吧
J9九游会官网瑜伽的坏处_查查吧一直以来,瑜伽都被人们当作美化形体、修身养性的首选运动。但是近日,一份研究指出:部分长期练习瑜伽者出现脊椎软骨(椎间盘)退化、磨损等问题,30多岁的修练者脊椎已退化如60岁。 近年来,...
-
13 2024-04
J9九游会登录入口瑜伽之灾揭开瑜伽的黑幕
J9九游会登录入口瑜伽之灾揭开瑜伽的黑幕一些瑜伽机构和瑜伽教练在他们贫弱的瑜伽知识的基础上大胆创新,推出了无数的伪瑜伽,对有害无益。 瑜伽培训机构以工业化流水线的方式大批的生产瑜伽教练,一个对于瑜伽一无所知的人经过短...
-
13 2024-04
瑜伽的危害其实很大吗
瑜伽的危害其实很大吗瑜伽是一种非常受欢迎的健美塑身项目之一,根据自身情况适当进行瑜伽不会对身体造成危害。但如果瑜伽方式不多,或者过度进行,就可能会引起比较大的危害,如受伤、颈椎关节错位、骨骼发育异常、过度拉伸,甚至是增...
-
13 2024-04
J9九游会首页瑜伽的好处与坏处有哪些呢
J9九游会首页瑜伽的好处与坏处有哪些呢经常练瑜伽的人可以缓解患者疲劳的肌肉和神经,让人们的神经和肌肉都进入比较放松的状态。特别是一些长期高强度工作的人士可以用瑜伽来调节自己,缓解一天的疲劳。这样可以提高自己的睡眠质量,...
-
13 2024-04
J9九游会瑜伽的好处和坏处分别有哪些?练习瑜伽有坏处吗?[多
J9九游会瑜伽的好处和坏处分别有哪些?练习瑜伽有坏处吗?[多图]瑜伽起源于五千多年前的印度,发展至今已经成为了一项全球性的身心练习运动。瑜伽的好处多多,甚至被过分夸大而忽略了瑜伽练习的坏处。那么具体情况又是怎么样的呢?...