新闻中心 /News
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13 2024-04
J9九游会官网讲真!千万不要练瑜伽看完了好吓人!
J9九游会官网讲真!千万不要练瑜伽看完了好吓人!有人说过,瑜伽是最优雅的运动方式。宁静的音乐缓缓流淌,柔软的肢体自由的伸展,精神超越了世俗的束缚...... 练瑜伽会加剧脂肪的燃烧,消耗大量的热量,慢慢的你会发现赘肉...
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13 2024-04
请您慎练瑜伽四大理由
请您慎练瑜伽四大理由瑜伽原本是古印度僧人的一种修行方法,如今风靡全球。美体、减肥、减压甚至治愈或减轻关节炎等常见疾病的漂亮字眼切中了当今爱美女性的“要害”。于是纷纷解囊并加入“”大军。殊不知,其实宣称能治病的瑜伽,自身...
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13 2024-04
【图】练瑜伽的好处和坏处这六点你必须得知道
【图】练瑜伽的好处和坏处这六点你必须得知道现代很多女性都喜欢练瑜伽,都知道练瑜伽能减肥,其实练瑜伽除了减肥之外,还有其他好处,但在练习时稍微不注意,也会对身体产生影响。接下来便由小编我来给大家普及一下,练瑜伽到底有哪些...
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13 2024-04
人到中年最好的运动不再是跑步游泳也不是瑜伽太极
人到中年最好的运动不再是跑步游泳也不是瑜伽太极不同的人有不同的答案,有人认为,到了中年,最佳的运动方式是跑步和游泳,有人认为,到了中年,最佳的运动方式是瑜伽和太极,也有人认为,最佳的运动方式是走路,因为走路的强度最低,...
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12 2024-04
J9九游会首页面部瑜伽的好处和坏处有哪些
J9九游会首页面部瑜伽的好处和坏处有哪些面部瑜伽的好处有促进面部血液循环、加快肌肤毒素排出、改善肌肤状态等,其坏处有局部僵硬、加重皮肤松弛肌肉疼痛等。 1.促进面部血液循环:面部瑜伽能够在一定程度上促进面部的血液循环...
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12 2024-04
魅力瑜伽(随笔)
魅力瑜伽(随笔)瑜伽起源于古印度,有着五千年的历史。现代人所称的瑜伽主要是一系列修身养心方法,是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心里、情感和精神方面的能力,...