电 话：0510-85950396
邮 箱：j9@happion.com.cn
地 址：无锡市滨湖区J9九游会·(中国)真人游戏第一品牌
新闻中心 /News 
-
27 2024-03
健身瑜伽视频教你怎么健身
健身瑜伽视频教你怎么健身想让自己变得更健康，远离疾病吗?那么平时就要多锻炼身体，增强体质。瑜伽是一种很好的健身方法，初学者应先看 1、双腿并拢仰躺在地面上，两腿伸直，脚背绷紧，两手自然放在身体两侧，下巴微微内收。保持...
-
27 2024-03
J9九游会首页瑜伽培训学校十大排名_专业RYS认证的瑜伽教培
J9九游会首页瑜伽培训学校十大排名_专业RYS认证的瑜伽教培基地尚婵瑜伽致力于以科学严谨的态度、规范化管理和标准化运营来推广和传播瑜伽这一高雅的健身运动，2019年荣获中国瑜伽品牌最佳机构前20强，是集瑜伽商学院J9九...
-
27 2024-03
J9九游会瑜伽入门基本动作视频详解
J9九游会瑜伽入门基本动作视频详解做上体往下倒立的姿势时，高血压、低血压患者、头部受过伤害的人，晕眩病人、心衰的人不要做，经期妇女也不要做，以免头部充血而发生危险。 不用担心自己筋骨硬，承受不了各种姿势的折磨，其实只...
-
27 2024-03
J9九游会官网练理疗瑜伽解决肾虚困扰强壮肾脏 瑜伽饮食女人肾
J9九游会官网练理疗瑜伽解决肾虚困扰强壮肾脏 瑜伽饮食女人肾虚怎么吃下面，我们就和大家从简单的双角式开始今天的理疗瑜伽练习吧!练习这一式可以帮助我们很好的滋养肾脏器官，有强肾的功效。 站立，双腿分展，呼气，上半身从髋...
-
27 2024-03
10 套经典瑜伽体式跟练视频一次送给你！初学者必看
10 套经典瑜伽体式跟练视频一次送给你！初学者必看其实，除了体重，体态对一个人整体气质的提升也非常关键，想要改善体态，瑜伽是一种非常有效的方式，通过练习，可以强化身体深层肌的肌力，让你变得轻盈优雅。 点击右上角按钮「...
-
27 2024-03
J9九游会官网瑜伽零基础入门教程
J9九游会官网瑜伽零基础入门教程首先准备一个瑜伽垫子，一套瑜伽服，一个安静的环境，从瑜伽坐姿开始练习。2、在坐姿的同时练习吐气、吸气、冥想，思想上不要有杂念。3、可以跟着视频教程循序渐进练习站姿、卧姿，慢慢拉伸韧带。4...
