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新闻中心 /News 
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02 2024-07
J9九游会首页瑜伽老师不用找了！全套25式阴瑜伽口令词+经络
J9九游会首页瑜伽老师不用找了！全套25式阴瑜伽口令词+经络走向都在这了！阴瑜伽以地面练习为特点，每一个体式一般都会持续3～5分钟来完成，目的是放松脊柱周围、臀部以及身体其他部位的肌肉，并释放关节、以及深层筋膜等结缔组...
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02 2024-07
瑜伽教学 45天 背会16个体式口令 静作词和休息术 能当瑜
瑜伽教学 45天 背会16个体式口令 静作词和休息术 能当瑜伽老师经过短短的一个半月的培训，我熟练的背会了16个体式的流程和口令，背会了词，背会了休息术引导词，还有一套拜日的热身体式。 我的笔记本上记录着十个瑜伽体式...
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02 2024-07
百团战“疫” 4H-健身瑜伽俱乐部教你拜日式瑜伽
百团战“疫” 4H-健身瑜伽俱乐部教你拜日式瑜伽中国农业大学4H-健身瑜伽俱乐部积极响应校团委的号召，发挥社团特色，为大家带来了拜日式瑜伽的教学视频，祝大家能够遇到更好的自己。 4H-健身瑜伽俱乐部是由一群热爱瑜伽的...
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02 2024-07
J9九游会官方网站练拜日式练多了练练「拜月式」吧！（附视频）
J9九游会官方网站练拜日式练多了练练「拜月式」吧！（附视频）说精神兴奋和月亮相关，特别是满月，这是人类古老时期就有这个观点。到16世纪时，德国医生帕拉策尔苏斯就认识到：满月时，精神兴奋的人数就会增加，因为在满月和新月时...
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02 2024-07
J9九游会登录入口第五届108遍拜日式迎新祈福活动在兴义体育
J9九游会登录入口第五届108遍拜日式迎新祈福活动在兴义体育中心举行12月31日，2017年最后一天，由兴义市健身瑜伽协会发起的第五届108遍拜日式迎新祈福活动在兴义体育中心足球场举行J9九游会首页。 活动现场，五十...
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02 2024-07
瑜伽拜日口令步骤详解 学习瑜伽
瑜伽拜日口令步骤详解 学习瑜伽瑜伽拜日口令步骤详解，伽人们可能都很熟悉，因为它经常被作为瑜伽练习开始的热身，几乎所有的瑜伽人都会练习它。拜日A B均源自Ashtanga Vinyasa Yoga ，串联体位配合呼吸（一...
