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新闻中心 /News 
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25 2024-05
一种新型瑜伽形体棍
(19)国家知识产权局(12)实用新型专利(10)授权公告号(45)授权公告日(21)申请号9.8(22)申请日2022.07.15(73)专利权人地址201203上海市浦东新区上海中医药大学基础医学院(72)发明人(...
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25 2024-05
J9九游会首页马琳前妻为明星离异后嫁富豪现任同为运动员今教瑜
J9九游会首页马琳前妻为明星离异后嫁富豪现任同为运动员今教瑜伽身材棒乒乓球是我国的国球，我国的乒乓球实力，在全世界范围内算得上是顶尖的存在，许多国家在近几年来引进中国的教练人才，进行奋起直追，却还是无法撼动中国队乒乓世...
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25 2024-05
常做2个瑜伽小动作增加脊柱弹性缓解背部僵直状态
常做2个瑜伽小动作增加脊柱弹性缓解背部僵直状态当代的女性都非常注重自身的气质以及修养的提升。所以对自己的身体要求会非常的严格，这也是瑜伽在当今女性中大受欢迎的最大原因之一。练习瑜伽不仅能够使自己的线条变得更加完美，而且...
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25 2024-05
盘点减背部赘肉的瑜伽动作] 瑜伽背部拉伸动作视频docx
盘点减背部赘肉的瑜伽动作] 瑜伽背部拉伸动作视频docx《[盘点减背部赘肉的瑜伽动作] 瑜伽背部拉伸动作视频.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《[盘点减背部赘肉的瑜伽动作] 瑜伽背部拉伸动作视频.docx（3...
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25 2024-05
瑜伽背部拉伸动作
在生活中有很多人都特别喜欢瑜伽这项运动，因为做瑜伽运动不仅能够锻炼身体，而且能够塑造人的体型，很多女性都会靠瑜伽运动来减肥，而且在做瑜伽运动的时候一般都是拉伸性的运动，能够加内的肌肉拉伸开，做完运动之后会感觉到全身舒服...
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25 2024-05
背部拉伸如何做
背部拉伸如何做1、猫式：双膝下跪，将双手放在体前，四肢撑地，张开手掌。像猫伸懒腰一样拱起背部，拉伸背部。如果脖子之前受过伤，不要低头，可以让脖子和躯干保持在同一条直线、英雄式：弯曲小腿，脚掌心向上，坐在双膝上。双腿尽量...
