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新闻中心 /News 
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05 2024-01
“瑜伽博主”王子文再次上线 这次解锁了“三角形”姿势
“瑜伽博主”王子文再次上线 这次解锁了“三角形”姿势许多小伙伴认识王子文，应该是在《欢乐颂》里，剧中她扮演曲妖精古灵精怪敢爱敢恨，一部剧让王子文圈粉无数。生活中这位成都女孩也具备某种“妖精”特质，比如她的瑜伽。 今天...
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05 2024-01
6招收腹瑜伽 歼灭肚子赘肉 一周速减肚腩
6招收腹瑜伽 歼灭肚子赘肉 一周速减肚腩原理：这个动作的姿势虽然非常简单，但是在做这个招式的时候，一定要确保动作是符合标准的，这样才能充分地发挥减肚子的功效。这个动作之所以能够起到明显的减肚子功效，最主要是因为这个三角...
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05 2024-01
瑜伽教练变身撸铁女神2023年长三角体博会上演健身健美大赛
瑜伽教练变身撸铁女神2023年长三角体博会上演健身健美大赛这个周末，2023年长三角体博会金华市第四届健身健美邀请赛暨婺城区首届健身健美锦标赛，在金华市体育中心举行。 这是健美人的又一场盛会。比赛设男子传统健美、古典...
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05 2024-01
练习瑜伽三角式千万不要忽略上提足弓！
练习瑜伽三角式千万不要忽略上提足弓！伽三角式是一个基础的站立体式，在这个体式当中，只有双脚根基稳定，才能让髋部和胸腔更好地展开。 以上这2组肌肉的启动，会产生相反的效果J9九游会真人游戏第一品牌，产生了拮抗的作用，这...
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05 2024-01
朋友圈都是奥运冠军的瑜伽照
朋友圈都是奥运冠军的瑜伽照瑜伽运动修复已经成为世界上很多国家队的运动员运动修复以及平衡力量、灵活性提升的重要辅助运动训练手段。在很多国际比赛或者训练间隙，我们经常看到运动员进行运动瑜伽习练的身影，他们通过针对性的运动瑜...
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05 2024-01
腿部僵硬关节不适两个瑜伽动作练习让身体更加灵动充满活力
腿部僵硬关节不适两个瑜伽动作练习让身体更加灵动充满活力有些人钟爱瑜伽，一练就长达几十年，但有的人练习瑜伽却坚持不下去，这是为什么？小编认为，这是没有真正的了解瑜伽的内涵以及乐趣，一旦你发现瑜伽中隐含的乐趣，将会永远地爱...
